楼主真是好人

赞一个，楼主真心好呀，可以加个微信吗，向你学习学习

晚上7点吃饭9点跑步太晚了，早上起来跑步也行吧？

刚开始锻炼 特别累 而且有点反胃 用keep做体能恢复 做完仰卧起坐胃很不舒服，是不是跑步应该慢点？ 有时候跑完了气喘厉害 也有点反胃

通过睡眠恢复。。。但我的胃炎却影响我的睡眠，都是后半夜有饿得感觉，不舒服。。。

我想问一下楼主，做胃镜和c13检测两个费用多少左右

好帖，顶

总的来说是不是就多进行体育锻炼，保持心情愉快，增强自己的免疫力胃病自然而然就痊愈了吧

我最近一个月， 总是胃胀打嗝 ， 一喝水一吃东西必定会胃胀打嗝 一开始没有烧心的症状， 最近一星期 ，出现了晚上睡前烧心，早晨10点左右烧心 ，而且一整天都胃鸣的厉害 ，晚上胃鸣胃跳的都睡不了觉 ，大便不成型一个月了 ，奥美拉唑吃了5天没有作用，请问我这是什么情况

膝盖有伤，不能慢跑，走路可以不

不得不说楼主的方法非常好。之前得胃炎，恶心，饱腹吃不下东西，后来认识的老中医开了中药，停家里喝了大半年好了，然后去上班，压力一大，作息不规律，又开始恶心饱腹吃不下饭。感觉胃炎这东西反反复复，吃药费钱且反复，偶尔试过跑步，有效果，最主要的是还不花钱，就是个人太懒，不容易坚持。请问一下楼主，你这跑步是每天都坚持，还是几天一跑？

跑步的确治疗胃病。

今天做了胃镜，慢性萎缩胃炎后面打了个问号。 还取了活检。 做了幽门螺杆菌，有幽门螺杆菌让吃药十多天。 冒昧问一下您，这种情况慢跑也适用吗？

楼主现在不烧心了 胃鸣胃胀怎么办 胃鸣能叫一整天 睡前很明显 大便不成型屁多 一吃饭就嗳气 胃鸣太难受了也 一整天都听到他在叫

这帖子太好了