说的非常好。

有幽门螺杆菌这样也行吗

楼主，请教一下，鸡蛋很多人说不好消化，你是怎么吃的，水煮吗，还有我是胆汁返流胃炎，有时候情绪没控制好，发作了，胃痛的历害，用不用去吃些药防止伤胃粘膜，还是直接调养不要吃药。

我也是饭后顶涨难受，吃不下，请问是每次饭后都跑步20分钟吗?还是每天跑一次?

楼主，我瘦到皮包骨，1米8，90斤还能跑步吗

还有楼主的方法适合胆汁返流胃炎吗？？

楼主，幽门螺杆菌造成的消化不良，胃镜炎症很轻，杀不杀菌啊，给个建议

才看到你的帖子，好的，以后我也要跑步，希望我也能好，其他兄弟姐妹也可以好。

你好，我现在已经瘦到跑不动了怎么办，吃得很少，178只有90多斤，做了胃镜，炎症很轻，只有一点粘膜肿涨，有没有什么好办法啊，人太虚了。

治不好是因为吃的是西药，或者中医药方不对症的原因，随便网上找大把胃病是吃中药好的，我胃病时就是吃药好的，吃的是中药，两三年了也没见复发，我一个朋友也是吃中药好了现在天天都能喝酒。

感谢楼主分享，我也开始慢跑了

我是12月10日在贴吧里看到楼主的帖子，是关于慢跑的，所以我也很果断准备坚持慢跑，我是从12月我10日开始慢跑的，后续再和大家分享效果。

半年反流了，整天生不如死，各大医院奔波，朋友都说我没事找事，自身体会不到我的感受，真的是特别难受，而且焦虑，跟楼主情况一模一样，今天还去了医院，拿了解郁丸 一堆药，准备喝完这些按照楼主放法，进行锻炼，感谢楼主感谢。我感觉获得了重生的希望！ 加油加油，我能行奥利给。