二月十八号/戒烟十六天。这次疫情，真的太适合戒烟了。继续呆在家里为国家做贡献。弱弱地问一句，祖国，开工资吗？

今天鼻子里还有血丝，还是有些干，有些上火。

每天呆在家，没有一点规律，头昏沉沉的。今天看路边停的车动了一些，疫情会早些结束吧。

二月十九号，戒烟十七天。

戒烟这段时间，明显感觉手有些瘦和白，手上血管很清晰。坏的方面还是内火比较大，鼻孔里还有血丝，脸上皮肤干燥。脸上皮肤比以前滋润些，以前脸上就像有一层薄薄地黑雾罩着，现在脸净了许多。加油。

十七天了，还是有抽烟的冲动，但也就是想想，也不是很难受。也就是尝一口吸烟的回忆。这可能就是心瘾。

今天晚上莫名其妙地有几次抽烟的冲动，疫情结束后一定要坚持住。

我是小车教练，学员让烟的多，一定要坚持住，松涛。

香烟对准小火苗一吸一呼舒舒服服，何必去做那些违心的坚持呢？ 赶紧的来一根吧别身子憋坏了呀！其实你的内心是想抽的，但你个口是心非的糟老头子坏的很…连自己都骗！

你说的很对，我以前也是这么想的这么做的，所以我现在才要改变。

二月二十号，戒烟十八天。努力，相信自己，越来越好。

加油

坚持加油！

一定会努力的，以前戒过一年烟，感觉真的很好，所以这次我坚信一定会戒断的，也不再复吸。毕竟快五十的人了，如果这次戒不断，以后就没机会了，岁数大了戒不戒也无所谓了。烟少吸或不吸对身体肯定有好处的。

上次戒烟也是在这里打的卡，戒断后软件删了。这次会一直坚持打下去的，一直到永远。