既然成功过你还害怕什么？

这一两个月自己也尝试了各种减肥方法 也没有任何效果 自己也很殇 工作压力大 也容易暴饮暴食 现在的我反省了很多 才下定决心开贴制表带人一起减肥 一起坚持走到最后

加油！

带我一个！

我这一生减了n次肥 却生在半夜仍然可以找到吃食的年代
天性管不住嘴 可又偏偏对瘦情有独钟 此为一错
淘宝买了太多s码的衣服 依旧贪恋美食 大梦不醒 此为一错
沉迷美颜相机 却不知原相机里自己的脸有多大 此为一错
以为吃饱了才能减肥 却吃的更多 一步错步步错
你说得对我不是微胖 我是很胖 对不起我这一生减了n次肥 但这一次我一定要坚持下去 从今以后 我要做瘦子 只做瘦子

我先来介绍一下我的基本情况吧
账号名:FROMSUK
昵称:小婷
年龄:23岁
初始体重:81kg
最终目标体重:55kg
9月目标体重:75kg
减肥方法:调整并控制饮食+简单运动（前期基数大，以控制饮食为主）

从2020年9月16日起我坚持每日体重实时图片打卡，每顿饮食记录打卡，每日整体总结，跟帖的小伙伴我也会每日发表格记录并互相给予建议和更改以及批评！

想要一起加入减肥的小伙伴就统一填写一下这个固定的格式，方便我了解及登记情况，也方便其他小伙伴了解！！
账号名:
昵称:
年龄:
初始体重:
最终目标体重:
当月目标体重:
减肥方法:

看到的小伙伴希望你们能给我一些鼓励和动力，让我能够坚持下去 减肥成功

突然看到我的1、2、4、5、6、7楼都被吞了？？？？

早上忘拍照了，一碗燕麦粥加炒青菜加水煮蛋

收拾收拾准备上班

楼主，我不得不打击一下你。
你总说你管不住嘴，总是没有毅力！
其实你根本就不是真正的想减肥！
减肥，什么方法都是次要的。
心态不调整好，永远减不下去！
你想吃的时候，捏一捏身上的肥肉。
如果还是吃！
那就胖下去吧！