D61 35℃的高温不太愿意动弹了 只原地纵向跳跃400个
1颗VD 牛奶200g×2
白天：英语课＋国画课＋英语演讲比赛
晚上：看书＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：50起床 昨晚睡眠9个半小时
今晚10：00躺下

D62 孩子昨天下午参加比赛穿了礼服 捂出一身痱子 今天又是35℃高温 但仍坚持纵向跳跃1000个 摸高200个
1颗VD 牛奶200g×2
白天：书法课＋钢琴课＋奥数课
晚上：看书＋英语＋运动＋洗澡
上午8：00起床 昨晚睡眠近10个小时
今晚9：45躺下

D63 纵向跳跃1000个 摸高200个
2颗VD 牛奶200g×2
晚上：看书＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：55躺下

D64 纵向跳跃1000个 摸高200个
1颗VD 牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：55躺下

D65 纵向跳跃1000个 摸高200个
1颗VD 牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：55躺下

D66 今天几乎无运动 只摸高40个
牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋钢琴＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：55躺下

D67 纵向跳跃1000个 摸高120个
2颗VD 牛奶200g×2
晚上：素描课＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚10：00躺下

D68 纵向跳跃1000个 摸高80个
2颗VD 牛奶200g×2
白天：英语课＋国画课＋奥数课
晚上：开生日趴
上午7：45起床 昨晚睡眠9个半小时
今晚9：55躺下

2021.5.22 10周岁 早高147.5cm 晚高146cm 早重33.5kg
2021. 5.7 早高147cm 晚高 145.5cm 早重 33.5kg
2021. 4.22 早高146.3cm 晚高 144.8cm 早重 33kg
这1个月时间长1.2cm左右 体重增加0.5kg
去年9周岁晚高136cm 今年10周岁晚高146cm 突增第一年长10cm 希望继续突突突 到明年生日晚高能有153～154cm
加油！

D69 纵向跳跃1000个 摸高200个
2颗VD 牛奶200g×2
白天：书法课＋钢琴课＋奥数课
晚上：看书＋英语＋运动＋洗澡
上午7：50起床 昨晚睡眠9个半小时
今晚9：45躺下

你们家长的真好，我们家现在晚高142.5早高144，体重31公斤，比3月12号的时候瘦了2斤，身高差不多高了2厘米左右，没你们家长的好

D70 纵向跳跃1200个 摸高200个
牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：35躺下

D71 纵向跳跃1000个 摸高200个
2颗VD 牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋弹琴＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个多小时
今晚10：00躺下（娘俩谈了会心，不知不觉到了10点，耽误娃休息了～）

D72 纵向跳跃1000个 摸高200个
1颗VD 牛奶200g×2
晚上：看书＋英语＋运动＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚9：55躺下（PS：上周起每周一～周五午睡半个小时左右）

D73 真是手忙脚乱的一晚！没有运动 也没有弹琴＆看书 老师突然通知我们明天交参赛书法作品 可我们明明没报名 但还是难逃一劫 晚上临时练习2小时 完成了一幅作品 区教育局又通知期末统考内容包括四年级上下册 还是4科！ 除了下册在学的作业之外 同时还要复习上册内容 作业翻倍！！！
1颗VD 牛奶200g×2
晚上：作业＋写书法作品＋洗澡
上午7：00起床 昨晚睡眠9个小时
今晚10：25躺下