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回复：2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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4.6中饭:200g牛排 没放油 一点黑胡椒酱
IP属地:上海来自iPhone客户端282楼2022-04-06 13:42
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    4.6下午:一个鸭爪 一些瓜子 瓜子热量好高的 但是值班太无聊了
    IP属地:上海来自iPhone客户端283楼2022-04-06 21:19
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      4.6下午:一个鸭爪 一些瓜子 瓜子热量好高的 但是值班太无聊了
      IP属地:上海来自iPhone客户端284楼2022-04-06 21:19
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        4.6晚饭:两片全麦面包 一个鸭爪 一些瓜子
        IP属地:上海来自iPhone客户端285楼2022-04-06 21:19
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          今天晨起体重119.5斤 又恢复了 昨天一方面是控制了一方面是有事没心情吃 继续加油 奥力给
          IP属地:上海来自iPhone客户端286楼2022-04-07 08:43
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            4.7早饭:一片全麦面包 两片阿胶糕
            IP属地:上海来自iPhone客户端288楼2022-04-07 10:29
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              4.7中饭:200g牛排 一根玉米
              IP属地:上海来自iPhone客户端289楼2022-04-07 14:45
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                4.7晚饭:一根玉米
                IP属地:上海来自iPhone客户端290楼2022-04-08 09:02
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                  今天晨起体重118.8斤 哈哈 想吃东西的时候干点别的事分散下注意力 明天早上起来就会有惊喜 加油 又学到一招
                  IP属地:上海来自iPhone客户端291楼2022-04-08 09:03
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                    4.8早饭:一片阿胶糕 250ml牛奶
                    IP属地:上海来自iPhone客户端292楼2022-04-09 10:11
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                      4.8中饭:标饭里的大半份菜 不多 用水涮了
                      IP属地:上海来自iPhone客户端293楼2022-04-09 10:12
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                        4.8晚饭:家里的一些菜 3口粽子
                        IP属地:上海来自iPhone客户端294楼2022-04-09 10:12
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                          4.9早饭:一个鸡蛋 小半碗稀饭 一点辣酱
                          IP属地:上海来自iPhone客户端295楼2022-04-09 10:13
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                            4.9上午:一点点苹果
                            IP属地:上海来自iPhone客户端296楼2022-04-09 11:29
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                              4.9中饭:家里的一些菜 加起来有一碗吧
                              IP属地:上海来自iPhone客户端297楼2022-04-09 18:20
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