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回复：又要开始减肥了

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下午加餐半根玉米
晚餐：虾仁几个，菊花脑一大筷子，（儿子的炸鸡排好香，浅尝了一块）
睡前称了一下，明天会掉称

来自iPhone客户端142楼2022-06-13 22:02

63.39千克，长半斤，还好，能接受！早饭，2个鸡蛋，6个大虾，一些土豆丝昨天晚上剩的！今天早上有运动

来自Android客户端143楼2022-06-14 07:39

6.13 55.7KG
6.14 55. 3KG
早餐：牛奶黑咖➕一只水煮蛋

来自iPhone客户端144楼2022-06-14 08:13

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午餐：玉米，虾仁，芹菜，牛肉，挺丰富

145楼2022-06-14 11:06

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午餐，一个蒸土豆，一些八爪鱼，尖椒豆片一些，2快西瓜！

来自Android客户端146楼2022-06-14 11:21

走吃一块西瓜！

来自Android客户端147楼2022-06-14 15:40

喝了一碗芝麻糊真香，从今天开始减肥

IP属地:安徽

来自Android客户端149楼2022-06-14 16:06

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湿气重是不是特别影响减肥

IP属地:安徽

来自Android客户端151楼2022-06-14 16:39

今天有点忙，说重点，晚上吃了一碗玉米渣粥和鸡蛋，后悔了不应该吃，刚才还想和酸奶，没喝忍住了，喝了很多水！明早看体重吧

IP属地:河北

来自Android客户端152楼2022-06-14 21:45

6.13 55.7KG
6.14 55. 3KG
6.15 54.9KG
早餐：牛奶黑咖➕一只水煮蛋

来自iPhone客户端154楼2022-06-15 07:42

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6.15 142.2

IP属地:安徽

来自Android客户端157楼2022-06-15 07:50

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62.95，早饭，一块西瓜，一小碗蛋炒饭，一些鸡蛋煎酱！

来自Android客户端158楼2022-06-15 08:09

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体重没变化，还债

IP属地:河北

来自Android客户端159楼2022-06-15 08:16

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今天的午餐：胡萝卜，南瓜，玉米，黑胡椒鸡胸肉
又是营养丰富的一顿！

来自iPhone客户端160楼2022-06-15 11:11

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午餐，一张饼，卷的生菜，鸡蛋，小葱，从小就爱吃葱！还有一些剩菜！又是主食满满的一天！

来自Android客户端162楼2022-06-15 11:36

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