64.6千克！昨天晚上和老公吵架了，不是很凶，但是很伤人！

今天轻断食，体重没敢称！

6.2 56.0KG
6.3 55. 5KG 姨妈第二天
6.4 55. 3KG 姨妈第三天
6.5 55.9KG
6.6 55.8KG
减了个寂寞
昨天：
早饭：外面早茶店面条+包子
午饭：无
晚饭：一个包子

今早：牛奶黑咖+一个水煮蛋+荠菜包
午饭：自带糙米饭+黄瓜炒鸡蛋

早饭，一张饼，黄瓜炒鸡蛋一份！难道生气爱吃东西就是女人的专属吗！不e，也吃了，早上也没心情运动！

午饭，一些菜花，一个鸡心，一个西红柿，少吃点！

我也不怎么降！肚子还那么大，继续努力！

6.2 56.0KG
6.3 55. 5KG 姨妈第二天
6.4 55. 3KG 姨妈第三天
6.5 55.9KG
6.6 55.8KG
6.7 55.7KG
瘦的好慢。。。。。
今日早餐：牛奶黑咖+一只水煮蛋

64.66千克，体重没变！早饭，2个鸡蛋，2根黄瓜！

午饭，鸡架炖粉条一些，一个法式小面包，孩子们投喂！

午饭：糙米饭+土豆鸡丁
下午准备加餐一根黄瓜

我有一个大胆的想法，就是早上想吃什么吃什么，中午，晚上不吃了，会不会长称？

我好馋呀，我都列了一个清单，等减肥有点成果，我要暴食一天，乡下人进趟城，吃他一天！

刚才吃了一根黄瓜，一个油桃

贴吧好不方便，不然拉个微信群吧？