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4对于早泄,早泄是当前仅次于阳痿的男性性功能障碍问题,但从专家角度要想下个定义说明什么才算是早泄还是相当困难的。大多专家定义都是把早泄与丁丁在玉门内停留的时间联系起来,比如丁丁进入玉门之后不足1分钟即出现射溢叫早泄,或者丁丁在玉门内抽动不足15次即射溢称之为早泄。而有的专家根据女性的平均8-15分钟可高潮时间来衡量,将男人的抽插时间不能高于两分钟视为早泄。还有一批专家将早泄定义为不能满足伴侣50%以上的性爱时间
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0“一夏无病三分虚”,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原理,秋冬需要适当进补。但是,许多减肥人士产生了矛盾心理:秋天应该减肥还是进补呢?其实,秋季减肥进补不冲突。 夏季因为人们出汗较多,食欲不振,且白天活动量较多,所以许多人体重下降。可是秋天天气转凉,人们能吃能睡,就又开始发胖。对一些较胖的人士而言,如果秋季不采取有效措施,体重很有可能反弹。 秋季减肥和进补是不冲突的。首先,从中医上来说,对体虚肥胖者来
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0当越来越多的人开始注重养生时,进补也似乎成了一种常态。许多家长也喜欢给自己的孩子补各种营养品。 而中医自古有一句格言就是:“少年进补,老来吃苦。”说的是人在年轻时要忌服过多的补品。此言典出于中医古籍《温疫论》:“凡年高之人,最忌剥削。……盖老年荣卫枯涩……不比少年气血生机甚捷……所以老年慎泻,少年慎补。” 中医认为年龄不同,生理状况和气血盈亏不同,用药也应有区别。青少年生机旺盛,但气血未充,脏腑娇嫩
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0俗话说,“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,需要注意以下几点: 忌虚实不分:中医的治疗原则是虚则补之,不是虚症病人不宜用补药。虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格,但起码应分偏寒、偏热两大类。偏
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0这句俗语是说,人到了40岁时,心理负担和心理疾病开始增多。这是由于他们中的不少人在工作岗位上面临着上下左右人际关系方面的压力,甚至有下岗失业的苦恼。在家庭中,40岁的人大多上有老,下有少,既担心老人的健康,又担心子女的前程。百事忧所带来的不良后果是使他们的身体健康受到威胁。专家们为40岁的人摆脱忧烦所支的招大体可归纳为以下几种:一是与时俱进,坚持学习。二是心胸开阔,随遇而安。三是乐善好施,多交朋友。四是适
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0民间常用"退一步海阔天空"这句话来劝慰人们,遇事不要钻牛角尖,特别是在与他人发生矛盾或纠纷自己感到委屈时,不必过分较真,忍一忍,让一让,冷静下来换个角度思考问题,常常能化干戈为玉帛,找到比较好的解决办法。 这是一种良好的处事待人方法,也是一种养生哲理。能够做到"退一步海阔天空"的人胸怀宽广,能够顾全大局,不会在小事情上纠缠不休,生气不已。这有利于身体健康,反之则会伤身折寿。
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0健康其实与事业、家庭一样,也需要经营。中医养生要情志、饮食、运动、睡眠四方面结合而行。笔者现将自家养生“秘诀”介绍如下。 空腹清肠 一个星期进行一天空腹清肠对身体有益。人在空腹清肠时,要提前一天多吃一些质量不高的食物,如各种蔬菜等;第二天什么也不吃,或只吃少量的水果,这样能够提高胃动力,起到清肠排毒的作用。 大量运动 人除了每天的运动外,一周还应做一次大量运动,以起到排汗、排毒的作用。但不要过度、频繁地
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0这句谚语告诉人们,发自内心的愉快是治疗一切疾病的良药,有利于维护人体健康;反之,焦虑、忧愁、烦恼、愤怒等不良情绪都会深深地伤害身体,甚至将人置于死地。 无独有偶,国外也有句名言,叫做"快乐的心有如一剂良药,破碎的心却吸干骨髓。"这是有科学道理的。因为心情愉快能使人体气血畅通,五脏的机能协调,从而促进人体健康。心情不好则使人气滞神衰,导致人体免疫力下降,疾病滋生,甚至诱发癌症等大病发生。
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0说说笑笑通七窍这句谚语是指心情开朗,说说笑笑有利于身体健康。 这里所说的七窍是指头面部的眼、耳、口、鼻七个孔窍。七窍能反映人体的基本健康状况,因为七窍与人的五脏精气相通:鼻通肺,口通脾,舌通心,目通肝,耳通肾。中医认为,五脏不和,则七窍不通。由于说说笑笑是一种特殊的运动,不仅能使人精神愉悦,还能调节人体五脏六腑的机能,增加肺活量,强化呼吸系统;促进血液循环,增加大脑的营养;加强肠的蠕动,增强消化系统的
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0一、不宜露体。早晨户外活动,要选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪等,不要顶风跑,更不宜脱衣露体锻炼。 二、不宜过早。因室内外温差较大,人体骤然受冷,容易患伤风感冒,所以老年人应在太阳初升后外出锻炼为宜。 三、不宜过急。老年人晨起后肌肉松弛,关节韧带僵硬,四肢功能不协调,故锻炼前应活动关节和躯体、扭动腰肢,防止因骤然锻炼而诱发意外伤害。 四、不宜空腹。老年人新陈代谢低,早晨血流相对缓慢,
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0好,没问题啰,这也是一个中医师告诉我的哦,以中医的看法,多吃水果的确能养生美颜。 凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。 荔枝:益气补血、促进血液循环,但体质躁热者不宜多吃。 樱桃:铁质含量丰富,能养颜美肤。 草莓:清热凉血,可以美肤养颜和润泽头发。 芒果:益胃止呕、维生素A含量高,有益养生。 香蕉:润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。 柿子:止咳降压、舒缓呼吸道疾
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0夏季适当时间的午睡对健康十分重要,特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。 古人说“长夏一日,可抵残冬二日;长夏一夜,不敌残冬半夜”,老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短,日太长,老年又总是醒得早,敌不住溽暑侵凌,容易神思恍惚,精神不支,唯午睡可补此缺憾。每日下午,或竹床,或空调居室,静静地卧躺,睡后稍进冷饮瓜果,神气俱增。俗语云:“睡后生力气”,乃午睡之好处也。 医学研究发现,老年人睡眠遵循超昼夜节
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0做保健、足疗是不少人节后放松的休闲方式。一些保健场所,包括足疗和全身保健在内的所谓“套钟”,时间一般在两小时以上,以此说明服务“货真价实”。湖北省中医院推拿康复科教授赵焰提醒,保健、足疗时间太长不仅无益,相反对人体可能有害。 赵焰说,人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力,过量之后往往适得其反,按摩过度,人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害;其次,过度按摩抑制了人体本身的活力和抵抗力。 据赵焰介绍,保健
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0摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法,属于中医推拿手法中的摩法。南宋大词人陆游就曾说,“解衣摩腹西窗下,莫怪人嘲作饭囊”,可见其流传之广。 中医认为,腹部是气血生化之所,所以摩腹法虽然作用于局部,但可以通过健脾助运达到培补元气的作用,从而有益于全身。摩腹法刺激轻柔缓和,具有和中理气、消积导滞、调节胃肠蠕动等作用,对胃痛、腹泻、便秘、肥胖、失眠等疾病有一定的治疗效果,健康人也可通过此方法强身健体,
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2得了早泄怎么办的问题,很多男性都会有过类似疑问,在确定自己是否真的是早泄了,需要注意的是男性一生中有过几次早泄是正常的,比如许久才过一次性生活,或者因为自己太激动,所以不能被这样的假象给骗了,改变心态基本上很快可以调整过来,否则形成恶性循环就会造成真正早泄。想知道早泄怎么办?
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0世间万事惟唯糊涂最难。 有些事,问得清楚便是无趣。 佛说:人不可太尽,事不可太清, 凡事太尽,缘分势必早尽。 所以有时候,难得糊涂才是上道。 人生,说到底,活的是心情。 活得累,是因为能左右你心情的东西太多。 天气的变化,人情的冷暖, 不同的风景都会影响你的心情, 而它们都是你无法左右的。 看淡了,天,无非阴晴, 人,不过聚散,地,只是高低。 沧海桑田,我心不惊,安稳自然。 随缘自在,不悲不喜; 你若糊涂,便是晴天。
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0我们这个时代,对于有工作能力的,能够自己养活自己的人而言,婚姻愈发地与物质有所疏离。 人们想要活在爱情之中,或者说,结婚是因为爱情,没有爱的婚姻,会变成一场痛苦的煎熬,这个时候,相对而言,我们会比父辈更有勇气,抽身而逃。 接了很多咨询,询问面对半死不活,没有了感情的婚姻,我们如何出走,逃往何方? 此类话题我曾谈过很多,在心理学上,我们关注病态,研究异常,但是同样不能忽视了积极、健康的心理所蕴含的力量。
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0在剧烈的体育运动后,喝一杯冰镇可乐往往是很多人的第一选择。但是在选择痛饮之前,我们应该了解一下,运动时到底能否喝可乐? 可乐一般都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩,所以,今年世界反兴奋剂组织表示,任何存有咖啡因的药物或饮料都将被禁止饮用,其中就包括可乐。 不过,可乐中的咖啡因含量较低。对普通人来说,只要不是大量饮用
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0生命在于运动,现代人都知道运动的重要性,但是多数人往往选择感兴趣度高的运动,而非适合自己的运动,结果可能出现反效果,造成对身体的伤害。哪些运动可能会造成伤害?伤害表现在哪些方面?如何减少或避免运动造成的伤害?这是每个从事体育运动或打算开始运动的人都要认真了解和掌握的。从此期开始推出运动损伤专题,为热爱运动的你提供全面丰富的运动损伤预防知识。 “大夫,我上星期打羽毛球扭伤了腰,现在几乎不能动弹”。“我关节受
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0整日沿街打牌甚少下厨的老爸,不知为何,今天心血来潮,像喝了鸡血般,一早5点多就爬起床,坐班线车跑到宁老庄买土猪肉。所以下班路上,我一心想着满桌的排骨和红烧肉,口水那个不能自已啊。一推家门,发现老爸一脸阴郁看着电视,老妈带着心气在厨房剥着葱。左右两边各悄悄打听一下,才知,原来只因老妈要做红烧肉,而老爸要烧糖醋排骨。 熬到吃饭时,本以战火已平熄,哪想老爸又旧事重提:“切个肉,一会切大了,一会切小了,放个
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0聪明的女孩和男人交谈时,不是短兵相接,而是自由自在地交谈。 放松自己,开心交谈,接纳话题,并不是要求失去自我,而是一种聪明的态度。 聪明的女孩不会等待,她会把和男人约会、谈话当成一种乐趣。她明白男人对她说的每句话的真正含意。因为一句玩笑,一句对工作的怨言,都可以泄露出男人内心的问题和麻烦。 在谈话时,你不要认为,只要开口就得意味深长,不然就闭口不语。这在求爱过程中是行不通的。“空洞的”但“讨人欢心”的
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0每个女人都渴望找到一个理想的完美的男人做丈夫,可是“金无足赤,人无完人”,没有缺点的男人是根本不存在的。女人尤其是20岁左右的女人应该去正视男人身上的缺点,而不是把时间都浪费在寻找一个本不存在的男人身上。 青青在热恋的时候,经常向女友们夸耀自己的未婚夫,他对我太好了!乘公交车时,为了给我抢个座,他那样子真像个骑士。 然而结婚不到一年,青青便带着满肚怨气向女友们哭诉自己的不幸:“他太自私了,我真后悔和他结
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0人的一生当中,总会出现几个感动自己,却无法回报对方感情的人。我的生命里,也有过这样的人。至今,想起的时候,心里还会泛起阵阵暖意。 他叫乔风,比我大七岁,是个公务员,工作闲散轻松,认识他很偶然,有一次替朋友去取东西,就相互加了qq,约好地点。不过那时,只是一面之缘的朋友,而彼此熟识却是因为阿彦。 和阿彦在一起的几年里,并非一帆风顺。有一次,我们不知道因为什么原因吵得很凶,冲动之下我脱口而出:我今生今世、
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8万艾可伟哥希爱力的功效持续多久,对比艾尼森外用的喷剂有什么区别?
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0怎样判断一个男人靠不靠谱? 锤子科技创始人罗永浩说:“一个男人,只要怕老婆,就坏不到哪里去。” 很多男人怕老婆,这不是什么丢脸的事,反而是对一个男人最好的褒奖,怕老婆的男人往往内心强大,有责任担当,也更有前途。 -01- 杜江和霍思燕这一对姐弟恋,大家都知道杜江很宠爱霍思燕,而且也是出了名的怕老婆。 当初在拍摄《红海行动》的时候,杜江忘记了结婚纪念日,而霍思燕来到剧组陪他,他还没想明白为什么霍思燕会来,晚上和
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0前阶段重庆一家餐馆火了起来,因为店主在餐厅门口张贴了一张海报。 这张海报公开指责了一位网名叫做“西装暴徒”的男性奇葩顾客。 据了解,这位男子在花费了53.8元请相亲女孩吃了一顿晚餐后,被女孩以太抠门为由拒绝了交往。 随后,男子怒火中烧,将气撒在了餐厅上,在网上给这家餐厅差评,说自己相亲失败都是因为服务员上菜的时候说了一句“这是您点的特价小龙虾,请慢用”;还在评论中使用了带有攻击性和侮辱性的言辞,并称“希望这
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0吵架在夫妻关系中,是个微妙的元素。俗话说,小吵伤身,大吵伤心,万一心伤了,就补不回来了。夫妻间是难免要吵架的,但是如何把持这个尺度,让吵架、矛盾维持在“生活的调味剂”的层面上,处理好夫妻关系,就是一门艺术了。 打造默契的夫妻关系 这里我们要说的是,你们不一定要有相同的兴趣爱好,但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。 但是。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执,那么你
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0为什么原本恩爱的夫妻之间会出现三年之痛七年之痒的问题呢? 我们说的"一年之守,三年之痛,五年之离,七年之痒,十年之约"是指什么呢? 守 指的是因为才一年时间 都能坚守; 痛 指的是因为开始平淡而吵闹; 离 指的是这个时间双方离心离德,一般都是分开的时候 或者是很容易分手; 痒 指的是这个时间很容易出轨; 约 不忘初心; 人们最常听说的还是“三年之痛,七年之痒”。 爱情三年为期,能走过三年,成为夫妻的情侣不多,叫做“三年之痛
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0自闭症的典型表现是语言障碍、沟通障碍、行为的刻板与兴趣的狭窄。有的形式只符合其中的某几项,也属于广义的自闭症。 我的孩子17个月不太爱理人,叫他他也不理,,有时候会叫妈妈,其他的不会 是自闭症吗 应该怎么办 他是自己玩来,不搭理人?还是源呆呆的不搭理人?如果是第一种没关系的!我儿子小时候也那样!大了就好了!如果是第二种 建议去医院看看! 像17个月大的孩子一般不会得自闭症的! 如果检查孩子身体健康,你也不用担心,孩子说话
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5手瘾过多致前列腺炎痉挛,手瘾早些泄怎么治疗效果最好?
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01.恋爱的时候,爱情就像熊熊烈火,但当结婚后,婚姻把两个人的感情固定下来,我们面临的就不再是风花雪月的浪漫,更多的只是柴米油盐的一地鸡毛,是物质的计算和家庭的琐碎,我们终究会进入平淡期,爱情的烈火终究会冷淡下来。 2.但是只有新鲜感的始终存在,才能让我们抛开日常的琐碎生活,去品味和另一半之间的温暖情调。 那么,夫妻之间,情侣之间如何保持新鲜感呢? 下面给大家几个实用的建议: 3.首先,两个人可以一起去做感兴趣的
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0青年、中年、老年,在不同的人生阶段采用不同的运动方法,对于老年人来说打打麻将都算一场很好的运动,但对于年轻人来说,那就是糟蹋了运动俩字,在人生的不同阶段人体的身体机能也是有所不同的,采用丰富多彩的运动方法会更有利于健康。 对年轻人来说,足球、篮球、摔跤等运动非常有趣且能全面锻炼,但是,在锻炼循环系统和肌肉的持久性这一点上还有欠缺。 与此相比,慢跑是没有趣味性的,却是对循环系统和下肢肌肉的持久性锻炼最
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0日本信州大学、美国杨百翰大学专家建议 百练不如一走,散步是最实惠的运动,也是最简单的长寿之道。据台湾《康健》杂志报道,散步不只是简单乏味的走路,而是可以根据个人需求,变换各种方式,达到期望的锻炼效果。 改善心情 即使走路10分钟,身体也能像充电般变得有活力。如果你想调节情绪,寻求快乐,不妨按照下述两种方法锻炼。 用脚感受土地。首先,注意力放在脚上,感受从脚跟到脚尖踩踏地面的过程,至少2~3分钟;然后把注意力转
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5这个问题比较大,一般说夫妻之间都愿意达到性生活的和谐。可是我们知道,男女双方在性生理的这种状态是不一样的,性生理和性反应上是有区别的,这应该说是造成多数的夫妻之间在性上不能和谐的主要原因。也就是说,男性的性生理反应过程比较快一些,而且他的时间上要比女性快得多,女性要达到这个性高潮她所需的时间从生理角度来讲,她要比男性平均的高一些,这本身就造成了性反应的不同步。倘若男性伴随严重早泄和勃起不力,对于达
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3重度早泄吃什么药可以延时30分钟,用了之后真的可以延时这么久吗
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0美国多位情感专家权威总结 白头到老的十个秘诀 长久、幸福的婚姻不会偶然发生。每个步入婚姻殿堂的人都满怀美好期望和最坚实的“长期合作计划”。 如何让婚姻永久保鲜、令人兴奋和充满激情,的确是一门大学问。婚姻牢靠、持久涉及多种因素。美国《赫芬顿邮报》最新载文,邀请多位情感专家,总结出“白头偕老的10大秘诀”,值得一读。 1.总爱亲吻。 美国心理学家及情感专家萨曼莎·罗德曼博士表示,亲吻是保持夫妻关系的重要“小动作”