-
-
2共 23 张
-
0瑞普斯出展上海进口博览会_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili转自:https://www.bilibili.com/video/av74737259/
-
81.建档 全面身体检查，专业仪器测量 为顾客建立完善的健康档案 2.立案 了解顾客身体情况，平时饮食情况
-
2数据会说话！
-
8来看看同样重量的脂肪和肌肉，是不是很吃惊。。。。。。。
-
3云儿飘
2017-03
几招瘦臀的技巧，简单又有效哦 侧身抬腿瘦屁股 第一步：侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，腿伸直，加紧臀部; 第二步：抬起在上面的腿，与地面腿呈最大角度。地面腿保持伸直。然后抬起放下，每侧重复2组20次。 -
02017年4月26日，深圳瑞普斯国际保健品有限公司在贵州都匀贵品万国酒店隆重举行了代言人签约仪式，影视共 4 张
-
1人若不能改变自己所处的环境，最起码可以先改变自己的心情
-
1早餐：牛奶一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。
-
1人在压力之下，往往会规范自己的作为，而一旦精神松懈，比如周末，就容易出现放纵自己的情况
-
1什么时候开始你觉得应该重视你的健康了，现在很多人在透支自己的健康。
-
3总的来说，美e添口味还算对得上我的胃口，而且还是挺耐饱的，吃了不容易饿，不用担心体重升高。
-
1春天万物复苏，唯独人类还更容易犯困，这可不是好事。这时候就要多吃鸡、鸭、鱼等富含蛋白质的食物
-
1养生不要想着以后，应该从现在，瘦身也是，一定要坚持。不要希望得到好的，却不为之付出任何努力，
-
2多喝水对身体有好处，这是大家都知道的常识，身体的新陈代谢离不开水。而代谢会消耗身体的热量，所
-
1每天保持好的心情比什么都重要，活着不为什么，快乐就好，而事实证明，快乐的人会活得更久
-
1傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时
-
3大枣：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。维生素含量非常高，具有滋阴补阳之功效。
-
1生命在于运动，但无论什么运动，都应适可而止，一定要劳逸结合。每天10分钟快步行走不但对身体健康有
-
1看别人的身材。。。。。。。。
-
1莲子糯米粥 材料：莲子、糯米、白糖 做法：将莲子清洗干净之后去除莲子心，最后放入温水中浸泡。将糯
-
2吃低热量水果蔬菜，例如：蕃茄、柚子、梨子、葡萄柚、黄瓜、冬瓜、萝卜、竹笋等。 每餐进食速度放慢
-
2允许吃点甜食。减肥瘦身不等于完全不吃你想吃的东西，其实吃一点甜食也无关紧要。嗜甜食的MM，嘴馋时
-
1举哑铃瘦胳膊 胳膊拿两个哑铃，每天向上举一百次，两个胳膊要端平，上臂要保持平举，小臂放下再抬起
-
1现在还多人尤其是年轻人生活方式黑白颠倒，晚上不睡，白天不起，这不仅影响睡眠质量，还危害了身体
-
1像菊花茶，它有清肝明目的作用，在下午喝它可以有效的缓解疲劳，因此达到预防春困的效果。还有玫瑰
-
2一般皮肤缺水，除了天气原因，可以考虑是否喝水量不够，又或者维生素摄入不足，比如维生素A、维生素B
