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3胡量诚面相读心术课程是真的吗？
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1搜集一下大家是怎么入静的我先来，虚领顶劲顶一层没有的报纸，轻微提肛，自然盘腿，心里就让自己不想 念头很杂不好入静特此来问问大家方法，数呼吸 意守外景 听呼吸（多了头疼心烦） 守下丹田（也是时间久了眉心和头疼）目前就用顶劲和提肛无念想的方法，偶尔才能入静下来
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0静功，这词翻译成英语怎么译呢？我考虑和查词典多次，终于找到比较适合的译法：quiescent training. 请各位看怎样，有不妥或比较好的译法请赐教。
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0请问一下。我是一个初学者，因为长期侧坐着睡导致大腿内侧疼痛，还有点颈椎侧弯，每次侧坐着睡醒来腿就疼。现在我练静功不到一会大腿就开始疼，请问是有益的吗？
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9静坐的时候，要把精神集中在小腹部（即脐下约一寸三分的部位，称"下丹田"）。初学的人，对这种工夫，极难下手。人们的妄念，一起一灭，没有一秒钟停止，所以说："心猿意马"，最不容易调伏。静坐的最后工夫，就是能够调伏这些胡思乱想的妄念，妄念一旦消除，就能够出现一种无念境界。那么怎样下手呢？应该平常行动做事时候，时刻当心，不要乱想，到静坐时候，把一切事物放下，拿全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再
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14好几天没有来吧了，还是每天坚持练动功一小时，静功就歇了两天没练，因为总觉得疲劳，昨天又继续练，可就觉得一吸气，就感觉有什么东西从长强穴往上爬，时有时无，我怕是练功出偏差，又不敢练了
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1自从那天气走命门处，头脑一阵晕眩，现在在练静坐时却什么感觉也没有了，也没有气感了，这是怎么回事啊？请大师给我点拨一下
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848岁女性，练静功快8个月了，只能感觉有热的感觉，有时两臂膀肌肉一动一动的，除此没有任何感觉，是不是我练的不对啊？请求师傅们给我指点迷津
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6我都快没信心了，练了这么久，也没有其他师兄们说的那些现象
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15有没有哪一种方法能够最快的打通小周天？求赐教！ 最近末学简单地了解了小周天的原理，于是就对通小周天来了兴趣。 想通过自学来通小周天，通任督二脉。 请教各位高人，有没有哪一种方法能够最快的打通小周天？ 末学并不怕吃苦，但是怕走冤枉路，怕周期长，耗时长，怕事倍功半。 因为懂得太少，所以有此一问。 请诸位大师、老前辈、师兄们赐教，末学感激不尽！ 但有只言片语，吾皆感激不尽！
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0除了打坐，还有其他方法？
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0古谚语有云： 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，会用三宝天地通。 相信大家对这个谚语并不陌生，也能朗朗上口，稍下功夫，还能倒背入流。 有人说精气神是一种修养，一种境界，一种恬静，甚至说是生命的升华，是佛性的流露。 听了这些表达，站长有些蒙圈，因为太高大上了，我只想问大家一句，"会用三宝天地通"，如何做到？ 天有三宝日月星： 好像是在讲太阳，月亮和星辰是人类赖以生存且也离不开的三种物象，若
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1入静时感觉脸皮发热是什么情况
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0这个“精神”就是精气神。我们这些年，老在讲“精神文明”。什么叫“精神文明”？精气神充足就是“精神文明”。因为人精气神充足，信心充足，能量巨大，就能爱人、帮人、尊敬人。一个人精气神不足，想叫他精神文明，他做不到。尤其是我们老人，更加要珍惜精气神，我们的精气神是越用越少，用完了这一生就结束了，所以要省着用，别浪费。 平常看电视，我们的精气神在电视上浪费了。平常打麻将，我们的精气神在麻将上浪费了。如果我
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8我们每个人的身体条件都是不同的，先天和后大都有很大差异。在你炼功时，炼到气盛自行的时候，气先走哪条脉后走哪条脉，每个人和每个人都是不一样的。这是由你的身体条件、你的气脉状况所决定的，是自然而然的。如果人为地、主观地用意念去引气，就会产生很多问题。 第一，你要引气，必须气盛。但什么时候才气盛呢？你不知道。一般人总以为感觉大了便是气盛，你错了。感觉大，多是气机不通、不和之象。这个道理，大家务必要知道。
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0不敢练 没师傅指导
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3我刚过40岁，身体却处于亚健康状态，经老中医确诊为脾肾阳虚。为求身体健康，经1个月的选择，最终选定了学习国体版八段锦。现已练习一星期。 平日网上，常闻静功健身效果极佳，今日有幸到此，特向各位前辈请教： 自学静功可以吗？有无偏差？我一点基础也没有。 可以推荐一个学习资料吗？ 多谢！
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1我想找个志同道合的朋友一起学习，功法太多太嘈杂，真真假假难分辨，我是新人，如果你愿意分享经验，我必虚心请教，如果收费骗钱，就不要来了！！！！
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16在期待
2014-07
知道自己做梦，能操纵吗4大家多发言，把火烧起来！4昨天早晨练五禽戏和金刚长寿功一个小时，回家又练静功40分钟，晚上练静功单盘40分钟，今天还是照常早晨6点练五禽戏和金刚长寿功，回家继续练静功40分钟，这两天练功总是出大汗，而且还容易睡着，以往没这些现象的不容轻传
9-11
4从2014年11月4号开始学练静功，开始每天静坐20分钟，后来静坐30分钟，慢慢的升级为40分钟，从2015年8月14号开始练动功五禽戏和金刚长寿功，在本月24号开始单盘静功，每天坚持单盘40分钟0今天在练静功时，气走到命门处，怎么突然头一阵晕旋，不知道这种现象朋友们有没有，这种现象对吗？24今天，心能初步静下来了0吃的时候只想着吃，走的时候只想着走，这才是练功不二法门0吧内大量学习资料供你参考学习，百度 点击 站桩功 三字1昨晚不会动了0请问内观与外观有什么区别，会产生什么不同的效果？4练功时间和生活工作的安排冲突时怎么办？ 这时，能够专心的心无杂念的把日常事物安排好既是练功。何者为是
12-1
4忘，是放松入静的结果；是走向彻底的放松和觉醒的必然；是迈进虚灵境界的门槛。归，是不迷失于虚幻，不沉醉于臆想，功在现实，在现实中修炼，在自然中成长。40景霄大雷琅书 德者道之符，诚者法之本。道无德不足为道，法非诚不足言法。守道者正，正法化行，循法无私，将必听役驱役，法乃正己也。道者守己也，如2练功时必须做好收式。做收式的目的是将练功时所产生的内气纳人丹田，功中的口水为“金津”、“玉液”，一直视现为养生的珍宝，不可唾弃，要徐徐咽下，1“动功”统摄于气功疗法中，与“静功”是相对比较而言的。在相对的基础上，两者的作用，不能分割，要统一它的关系，才能结合“由动入静”的方法。又要02第一步 练功目的 本来，修炼气功的目的是很明确的，无非是强身健体。只是这些年来媒体对特异功能的宣传过火，导致了这么一种现象：似乎练气功就是为了2儒家功是我国儒家学者及其信徒所修习的功法。儒家功主要载于孔子的《论语》、孟柯的《孟子》、荀况的《荀子》等儒家文献之中。 儒家功的最大特点是将
