-
-
00000000000000预防感冒减轻感冒症状缩短感冒病程安利纽崔莱维生素C片[图片][图片][图片]0在线客服:1310 5972595 🌺晚餐的“晚”说的是几点？ 结合现代人作息习惯，晚上5~7点是晚餐最佳时间。 比起饭后1小时内就寝的人， 间隔60~70分钟者发生中风的几率降低66％； 间隔70分钟~2小时者降低76％。 如果睡得较晚，加餐有个最佳时间，即晚上9点， 可选择水果、一小碗粥、或一小杯酸奶， 既能补充营养，还能增强饱腹感。0亲子教育# 教会孩子爱你是给他最好的礼物 处于以自我为中心时期的孩子还没有学会理解别人， 所以让孩子帮助父母做些简单的事， 对孩子来说是有益的，尤其是当父母真的需要帮助时。 比如：病中的妈妈可以说：妈妈很想给你讲故事， 但妈妈生病了很难受，希望你能给妈妈倒杯水。 当孩子用积极的行为表达自己对他人的关爱， 并获得接纳和赞美时，爱就开始在他心里生根发芽了。0]反映黑龙江鸡西滴道区辛得来煤矿，违法事实，我们是来自各地农民工，弱势群体，2022年3月24号入职，并签订劳动合同，不安照煤炭安监察局，明文规定新职工必须不得少于72小时安全教育培训，方可上岗，辛得来煤矿，入职新员工，不经安全培训72小时，就上岗，严重存在重大安全隐患层层外包方式外保，(根据国家煤炭安监局)文明外包工，属重大安全隐患，入井人员不配带，人员定位仪，自救器，更是重大安全隐患，无故辞退我们，严重违反了劳0]反映黑龙江鸡西滴道区辛得来煤矿，违法事实，我们是来自各地农民工，弱势群体，2022年3月24号入职，并签订劳动合同，不安照煤炭安监察局，明文规定新职工必须不得少于72小时安全教育培训，方可上岗，辛得来煤矿，入职新员工，不经安全培训72小时，就上岗，严重存在重大安全隐患层层外包方式外保，(根据国家煤炭安监局)文明外包工，属重大安全隐患，入井人员不配带，人员定位仪，自救器，更是重大安全隐患，无故辞退我们，严重违反了劳0在线咨询:15911185098 #亲子教育# 孩子胆小、不自信怎么办？ 今天来说说第三招：鼓励孩子表达自己，释放天性 有种孩子叫人来疯，越是人多的地方就越会表现自己， 而性格胆小的孩子，身上缺乏的恰恰是这种特质。 特别是一些男孩，家里人都是要求男孩子沉稳、乖巧， 时间久了，势必会让孩子强迫性的收敛自己的天性， 所以家长们要记得，不要害怕男孩子人来疯， 多鼓励他们勇敢表达自己，不管身边有多少人。0我是meijia80269♥️ 约10-15%的肌肉在20-50岁之间流失， 肌肉量决定基础代谢，葡萄糖通过肌肉代谢， 肌肉下降，葡萄糖减少消耗，变为脂肪囤积。 因此，食量不变，体重也会增加20%。 每天摄入不低于25g蛋白质，减缓肌肉流失。0客服热线：19858943869 健康小课堂# 疾病也有偏爱的血型？ 我国居民A/B/O型血各占约30%，AB型占10%左右， 临床研究发现，不同血型与疾病之间存在着一定联系。 今天说说B型血：比其他血型患糖尿病风险高21% B型血消化能力很强，易吸收糖分，易血脂升高， 日常应平衡膳食营养、合理控制总热量、少食多餐， 血糖不稳的B型血患者，应每年至少做一次血糖检查。0在线客服:15914279206， #亲子教育# 别做越位式父母 孩子在成长过程中，会拥有很多社交经历， 父母一些看上去是“保护”的行为，很可能是“干涉”。 作为父母，首先要尊重孩子的行为，信任他做的选择； 其次，要鼓励孩子多一些宽容和分享； 最后，也要教给孩子一些必要的自我保护措施。 在体验中，积累生存技能，为以后独自生活做准备。0在线客服:19801998978 亲子教育# 别做越位式父母 孩子在成长过程中，会拥有很多社交经历， 父母一些看上去是“保护”的行为，很可能是“干涉”。 作为父母，首先要尊重孩子的行为，信任他做的选择； 其次，要鼓励孩子多一些宽容和分享； 最后，也要教给孩子一些必要的自我保护措施。 在体验中，积累生存技能，为以后独自生活做准备。0咨询热线15911185098 #每日人体趣读# 肠道菌群知多少 健康成年人肠道栖息的细菌数量， 是人体细胞数的10倍以上。 肠道菌群与健康息息相关， 一旦菌群微生态平衡受到破坏， 可能加重亚健康状态，导致疾病的发生。 适当补充益生菌，是调节人体微生态平衡最快方式0在线客服:19801998978 产品种草# 全面守护免疫力，你的营养够“多维”吗？ 今天要把我的宝藏好物推荐给大家-纽崔莱倍立健片！ 它富含8种人体组成的必备元素，14种维生素。 维生素C/E、锌、硒可提升人体免疫力， 钙、镁、锰、维生素D可增加你的骨密度， 维生素B1、B2、B5、烟酸、肌醇等可补充多种营养， 多维营养、全方位守护你的健康，可以交给它了！0在线客服:19801998978 #亲子教育# 让孩子对分享说yes之2-4岁 ①引导孩子体会他人的感受：“你看，小朋友哭了，如果你想玩玩具， 小朋友不给你玩，你是不是也会难过呀？” ②及时肯定孩子的分享意识：发现孩子的分享行为要及时表扬， 并把小细节放大，在大家面前进行表扬， 让孩子产生愉悦的分享体验，产生“下次还想这样”的想法。 ③做分享的表率：身教永远比言传有效，孩子会模仿你的行为。0在线客服：ab19963597128 #每日人体趣读# 舌部知多少 舌头是肌肉中的“老大”， 它是8块不同肌肉的集合体。 舌部神经也非常发达， 在大脑的12对脑神经中， 有5对是来管理到舌头的哦~ 保护舌头，就要从注重口腔健康做起。0在线咨询：19858943869营养均衡# 坚果好吃不过量 坚果属于高能量食物， 含有多种不饱和脂肪酸、矿物质、维生素B/E， 每人每周吃50-70克有助于心脏的健康。 Tips:加工过的坚果盐、糖或油脂较多， 不知不觉吃掉很多会增加总能量摄入，造成能量过剩， 所以在选择时，也要注意阅读食品标签和营养成分表。0在线客服:15914279206， 第 🌴《想容美塑型进社群》 289🌸 自清带香， 天 🌸告别铁地暴汗体味 🌿随春着天的到来， 温也度逐渐高升了起来， 过了不几天，出几门分钟能可就会遇遭汗味狙击， 精女致孩的形怎象可能被味体败了风头？ 别担心，体拯味救者为来你解围啦！ 雅洁姿净面膜+雅净姿透沐浴啫喱， “浴”后带自清新柑橘香，迷魅人力尽执在掌~#产种品草#0咨询热线15911185098 #儿童营养# 如何帮助孩子养成健康好习惯？ 从拒绝“饮料的诱惑”开始： 很多小朋友不喝白开水，却爱喝甜甜的饮料， 专家称6-10岁儿童应每天饮水800-1000ml， 11-17岁儿童应每天饮水1100-1400ml。 家长应以身作则，选择自制豆浆、果汁或益生菌饮品， 同时，让孩子养成多喝白开水的好习惯。0黑龙江省大庆市安利专卖店送货电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0黑龙江省绥化市安利专卖店咨询电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0黑龙江省鹤岗市安利专卖店咨询电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0在线客服:13105972595 #体重管理# 又想吃宵夜又怕胖？不如试试它们！ 相信很多朋友一到晚上就会不争气地饿了…… 但是又担心吃了夜宵会长肉， 那不妨试试下方几款食物， 学习巧吃宵夜，让你在夜里吃得不再“担惊受怕” PS：进食后不要马上睡觉，会加重肠胃负担哦~0咨询热微15527580503 美味食谱# 山药烧排骨 ①山药（300g）去皮后浸泡在水中以防变色； ②排骨（350g）焯水后洗净备用； ③3升钢锅中倒入适量油，放入姜片（10g）煸炒，加入排骨和山药略微翻炒后，再加入适量生抽、蚝油、豆瓣酱炒匀； ④加入没过食材的水，盖上锅盖烧开后，再转小火炖10分钟，一道简单又美味的山药烧排骨就可以上桌啦！0在线客服:15914279206， ？第 🌴《想容美塑型进社群》 281🌸 减道肥路千万条， 天 🌸 避坑第一条 🌿随天着气日暖渐和起来， 我的们衣服越也穿越薄了，减的肥劲头越也来越足…… 可是，你道知吗？乱减肥，最坑后的可自是己~ 以下3种情况，正减在肥的有你掉进坑吗？ PS：坚科持学饮食+运动，才收会获更的好自己哦！ #体管重理#0在线咨询：19858943869每日人体趣读# 如何缓延认知衰退 45岁后，认知的衰退速度会明显加快。 延缓认知功能下降，首先要控制好体重， 其次，规律的睡眠也能帮助大脑恢复， 同时，还可以尝试新的东西锻炼大脑，舒缓压力， 当然~保证营养充足全面也很至关重要哦！0#儿童成长# 儿童发育好搭档-维生素&矿物质 维生素A/C/D及钙铁镁等营养素对儿童发育极其重要。 维A维持身体黏膜健康，维D促进钙吸收， 维C及钙镁维持骨骼及牙龈健康， 铁会来保证儿童大脑发育等。 一些维生素及矿物质缺乏并无明显症状， 因此更要注意摄入补充。0黑龙江省鹤岗市安利专卖店送货电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0佳木斯市安利专卖店咨询电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0黑龙江省绥化市安利专卖店送货电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0齐齐哈尔市安利专卖店咨询电话18641767684微同号，现在安利公司全面转型互联网，顾客最便捷的购货方式就是通过安利经销商提供的安利官方云购小程序购买，在微信上就能轻松购买，京东物流二十四小时送达，如果身边附近有安利门店，也可以持经销商安利卡 进店购货。希望能帮助到您，祝您生活愉快0哈尔滨市安利专卖店咨询电话18641767684微同号，安利专卖店提供安利产品送货，安利会员卡办理加入，对公团购礼品订单送货到家，净水器滤芯更换，店铺地址导航等服务。 温馨提示：购买安利正品请认准正规渠道，安利云购，安利店铺，安利营销员或者经销商.0在线客服:15914279206， #美味食谱# 团年花香汤圆 ①糯米粉（100g）加入温水（50g）揉成面团，去皮花生（50g）炒香，用搅拌机搅拌成花生粉，糖（30g）用水（30g）煮成糖胶，加入花生粉搅匀放入冰箱冷冻10分钟至变硬； ②面团分成相等的大小，包入花生馅揉成汤圆丸子； ③1升钢锅烧开水放入汤圆，形成蒸汽锁后，叠于制作花露汁的六升汤锅上，层叠煮5分钟； ④花露汁做法：六个小钢杯中分别单独加入各种花材，加水至各钢杯八成满，把钢杯放进层叠0咨询服务电话:18665846518 感到明显的生长疼，腿软、易抽筋， 精力不集中，偏食、厌食、牙齿发育不良等， 可能都是孩子缺钙的信号。 纯牛奶和奶酪、酸奶等奶制品， 含钙量丰富，且吸收率好，是饮食中钙的最佳来源； 豆腐丝豆腐干用含钙凝固剂加工，也是钙的良好来源0（微信同号）现在安利公司全面转型互联网，顾客最便捷的购货方式就是通过经销商提供的安利官方微店小程序购买，全国24，48小时京东快递送货上门，产品代理咨询，办理安利会员卡，支持团购，百分百正品保证0安利产品送货服务电话15241242977（微信同号） 现在安利公司全面转型互联网，顾客最便捷的购货方式就是通过安利经销商提供的安利官方微店小程序购买，全国24，48小时安利公司送货上门 安利产品代理咨询，办理安利会员卡，支持团购，百分百正品，欢迎来电咨询0在线客服:15914279206， 如何做冬季的精致减脂达人 易烦易暴食型：生活不顺就emo，整箱零食解千愁 ①可以选择爬山、徒步等，通过美景变换心情； ②与朋友约一场球赛，在赛场上释放坏情绪； ③骑着单车远行，忘记生活的烦恼。 当然，你也可以来一根XS运动乳清蛋白棒， 美味健康随时随地补给蛋白质~
