回复：脚印贴!~!~~~~!~!~!~!~!【俯卧撑吧】

俯卧撑吧关注：233,226贴子：500,420

11.19
俯卧撑 16 16 16 16 17

61楼2011-11-21 16:43

11.20
八分钟给你六块腹肌做了5个动作有点雷没坚持动作有点水继续看视频
俯卧撑没做 - -

62楼2011-11-21 16:45

11.21
仰卧起坐 60 60
俯卧撑 17 17 17 17 18
深蹲40

63楼2011-11-22 21:02

11.22
仰卧起坐 60 60
俯卧撑 17 17 17 17 7

64楼2011-11-23 21:30

11.23
这天休息感觉不到酸，疼肌肉也没怎么长每次17个休息2分钟都坚持不下来我是不是该吃点牛肉补补啊

65楼2011-11-24 17:29

11.30
俯卧撑 20 20 20

66楼2011-12-01 17:40

12.1
15 15 15

67楼2011-12-01 21:32

12.2
15 15 15 15
在床上做跟地板是不一样啊

68楼2011-12-02 23:15

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴