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县官独听月01
打酱油的
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呵呵 明天有时间把我以前的照片都发上来 给大家看看
71楼
2012-02-03 12:56
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县官独听月01
打酱油的
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你怀疑我在作假吗
72楼
2012-02-03 12:57
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潺潺小溪水
亮了瞎了
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在看看。
73楼
2012-02-03 15:05
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羊吃草1
鸭梨山大
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支持楼主
我身高174 体重85公斤
原来曾减到150 后来因为腰椎受伤 停止跑步 体重又反弹了
现在在恢复阶段。
打算用三个月的时候减到150斤 一起加油。
IP属地:山东
74楼
2012-02-03 15:50
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县官独听月01
打酱油的
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2月3日18:00跑步4.2公里 完成时间25分钟 今天白天工作比较累 早上才跑过4.5公里 影响了状态
75楼
2012-02-03 19:17
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县官独听月01
打酱油的
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呵呵 腰椎有伤最好还是注意一点 身体最重要 建议你采取慢跑的方式
76楼
2012-02-03 19:19
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健身不怕热
内牛满面
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期待更多的照片
77楼
2012-02-03 21:34
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县官独听月01
打酱油的
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呵呵 这两天事情太多 每天只有1个小时的时间上网 没有时间整理照片 过几天一定把照片整理好
78楼
2012-02-04 12:38
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黑森林老k
前来围观
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哇靠,你是我的偶像,我也准备减到65
IP属地:云南
79楼
2012-02-04 12:41
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县官独听月01
打酱油的
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敢问你现在多重?
80楼
2012-02-04 12:43
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县官独听月01
打酱油的
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我曾经一度减到65公斤 就是首页第一张照片 不过太瘦了 后来又强制性的长胖了10斤
81楼
2012-02-04 12:45
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县官独听月01
打酱油的
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2月4日早上 跑步4.5公里 时间18分钟 昨晚美美睡了一觉 今天状态不错哦
82楼
2012-02-04 12:46
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黑森林老k
前来围观
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75KG。。跑了一个多月,这个月准备减到70,去年年底86
IP属地:云南
83楼
2012-02-04 12:59
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县官独听月01
打酱油的
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2月5日 今天为跑步 在驾校学车一天 呵呵 太累了
84楼
2012-02-05 18:21
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华丽飘过
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楼主,顶你一下,我是女的,超级胖的,跑一圈400就是我的极限了,再跑腿都抬不起来,我是又闹心又没办法,还经常熬夜,吃饭都在晚上。
IP属地:黑龙江
85楼
2012-02-17 00:09
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