今天下午两点多吃了些野樱桃。
晚上散步加打羽毛球出汗。
期待明天体重有下降啊。

5月4日。
清早起来便便了。感觉便便都好幸福。
一大杯蜂蜜水。
早餐亲自动手。一杯花生豆浆。半个馒头，鸡蛋饼。
中午自己做饭。米饭少量。菜蒜台豆腐皮肉。饭后一根香蕉。
今天买内衣了。从90b到75c了。虽说有点小紧，但我坚信我的背宽还会再瘦一点。
早起体重110.4。可能进入平台期了。但是我会坚持。一定会下百！

昨晚吃了两个小立夏丸子，一小片西瓜。散步从八点到十点半。

昨晚儿子去伯伯家了。
今天本来可以睡个懒觉，可是七点醒来就睡不着了。
正好起床做烤饼啊。
现在微波炉在转着，不知道能不能成功。
早起一大杯蜂蜜水。

烤饼失败。
看来微波炉还是不如烤箱靠谱。
好难吃烤饼怎么办？
把上层烤焦了的吃掉。
下边的留给老公吃吧。
实在不吃我再解决吧。

两芒果一包金针菇。不带崽不干活，躺沙发上看着茶几上各种吃的就想吃啊。

中午吃很多。自己做的饭啊。
为什么反倒是减肥的时候，我比较爱做饭呢？
是因为要督促自己少吃，又不亏了胃，所以亲自做更好吃的东西么？

我回来啦！
放假回老家没有网络就没上贴吧了！

今天开始继续减肥了！
早餐一碗酒酿煲鸡汤！
中午在单位随便煮点吃，可能是吃面！
晚上尽量不吃，饿了就吃了番石榴吧！

昨晚有爆的趋势。
有点感冒了。下午去接崽回家，在儿子伯父家吃了点擂茶。因为记着要减肥，所以只喝了半碗擂茶汤。晚上几个朋友约，去吃饭，吃了部分菜。晚上最不可饶恕的，是和他们一起逛完超市后吃了一个小冰激凌蛋筒。都平台期晚上还吃这个，骂自己一顿吧。现在正坐马桶上便便。快点快点瘦！下午以后不要再吃东西了！

昨天晚上一吃，今天果然体重就上涨啊。
不报数了。
恰好这应该是月经前一个星期的样子，就当是我的平台期。
等来月经了又会哗啦啦往下掉的。
大家加油！

早起蜂蜜水。早餐米粉一碗。上午小橙子一个。中午食堂饭菜。下午松子一把。暂时还没运动。希望晚上不要下雨，带儿子去散步呀。

运动就是出汗了后再运动一会。

晚上一个香蕉。因为一些原因没出去运动也没散步。希望不要上涨啊。

5月6日
晚餐吃约有半碗的豆角煎鸡蛋
饭后一个小时转了半个小时的呼啦圈，本来想去散步的看着天气不好就没出去了
十点半洗完澡又转了半个小时的呼啦圈，
我是腰部的肉肉多，所以重点是要把腰上的肉减下来