【图片】已瘦30斤，打算继续瘦20斤，欢迎大家来讨论减肥方法，集思广益_减肥吧

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已瘦30斤，打算继续瘦20斤，欢迎大家来讨论减肥方法，集思广益

只看楼主收藏回复

当然我自己有自己的减肥方法，也想尝试其他的减肥方法，大家都来讨论一下减肥秘诀吧！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-26 23:49回复

我第一次用的是三日苹果减肥法，瘦了20斤，第二次用的过午不食，瘦了10斤

来自Android客户端2楼2014-02-26 23:51

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什么苹果减肥法三天20斤？！

来自Android客户端3楼2014-02-26 23:55

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已经9个月了，一直没有反弹，而且恢复正常饮食也是放心的在吃

来自Android客户端4楼2014-02-27 00:06

我最怕就是复食，楼楼又什么好的复食么我之前断8天，复食没做好，一个星期胖了5.斤，我现在又在断，准备断5天，然后水果几天，楼楼有什么好的建议么？？

来自Android客户端5楼2014-02-27 00:08

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谢谢楼楼。

来自Android客户端6楼2014-02-27 00:09

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楼楼能不能仔细的介绍下三日苹果法

来自Android客户端7楼2014-02-27 00:22

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超级感谢楼主。。

来自Android客户端8楼2014-02-27 00:25

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我现在正在进行过午不食减肥法，7天已经瘦了10斤，继续努力，胖子真的是没有未来的，加油吧！

来自Android客户端9楼2014-02-27 00:34

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时间不早了，晚安！明天继续探讨，欢迎大家咨询，讨论。

来自Android客户端11楼2014-02-27 00:35

加油，我也正在过午不食，

IP属地:河南

来自手机贴吧12楼2014-02-27 00:36

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早上起来称了一下体重，60.9，比昨天少了半斤，加油！！！

来自Android客户端13楼2014-02-27 11:46

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原始体重78㎏，现在想想都觉得好恐怖！！！

来自Android客户端14楼2014-02-27 11:48

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复食阶段比较难熬

IP属地:北京

来自Android客户端15楼2014-02-27 11:53

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这是我150斤的时候

来自Android客户端16楼2014-02-27 13:35

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