10月5号正式开始戒色！今天是戒色第三天！虽然还没有完全走出失恋的阴影，但还是希望自己多找些事情做一做然后给自己一个积极的未来。

希望戒色吧的同仁都能够来鼓励一下我，这个帖子我会每天跟进的，希望能够真正地戒掉，然后做一个堂堂正正的，健康的人。
特别想把强迫症一类的事情除掉，我也有看飞翔大师的，以及其他人的一些精品贴，收获颇多，但也希望能有大家的支持！

今天下午去唱K，在学校也会遇到很多很多人，要戒除YY的习惯，以及自己眼睛不要乱瞟，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即忘！加油！

唱K完回来，走在路上还蛮多衣着比较暴露的，但是自己能够做到不去多看，希望自己每天进步一点。

失恋对于戒掉SY的阻碍就是可能自己还会有些情绪波动，接下来最好不要呆在没人的地方，多去和其他人交流吧。

如果你觉得你戒色没有动力可以点我头像去看看我的帖子，万恶淫为首，百善孝为先 孝顺父母戒色很容易，但是必须真干从做家务，洗碗做起，下载一个 喜马拉雅FM 搜索“白水”多听听白水师兄的孝与戒。还有捡垃圾是最好的固肾功，出去散步的时候看到垃圾随手扔进垃圾箱，既做了善事，又做了固肾功，双利。这些都要真干才可以。还有如果朋友有定力而且想帮助更多人让更多的人知道邪淫危害得请看我的资料签名吧

多学习戒色文章，狠练断念功夫，实践戒色方法，相信自己。

多学习前辈的经验，多读善书，多做好事，让自己充满正能量
楼主加油

在今晚做了一点运动，由于走路太多所以就没有跑步啦，但是今天一直给自己强调要乐观积极向上！跟别人的谈话也让别人感到愉快了，希望一直能有好心情，这样才更有利于戒色！加油[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]

今早六点多就醒了，还总有一点心慌心悸的感觉，还一直乱想东西，就睡不着了，有戒友知道这是什么情况吗？能否帮忙解决呢？

今天也将要是美好的一天，坚持学习戒色知识，不意淫，为自己加油！

自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？

自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？

自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？今天戒色第四天了！加油