戒烟也有些时日了，今天突发奇想：假如自己当初戒烟失败，现在嘴上还叼着烟，对于自己的生活会是什么样？
哈哈，绝对满嘴的烟味、老婆骂儿子怨；成天吐痰咳嗽连天；心里难受却无法摆脱尼古丁的控制，那种欲罢不能、爱恨交加的无奈！还有.......还有..........，不好意思，我记性不好，久不抽烟我忘记了！
呵呵呵，庆幸啊，终于和尼古丁说拜拜了。
不是自己有多强大，不是自己有多坚强。而是我们戒烟的人必须要明白一个道理：我们本来是不需要香烟的！难道不是么？在没有抽烟以前我们不是活的好好的？不是一样的集中精力想问题？不是一样的生龙活虎？想想吸烟除了带给我们无尽的伤痛外其实就一无所有了！无用的东西——白棍棍！丢掉吧！它真的什么也给不了你的！

我也47岁，抽烟24年。我是3月4日戒烟的。。
现在是完全戒掉了。。

加油。

吸烟是一种毒瘾，人体对赌瘾的自然反应是摄入更多的毒品，如果没有及时摄入，就会出现戒断症状。

我45了，也是今天开始戒烟

今天是戒烟第五天，鼓励一下，继续努力！

戒烟第六天签到。

借别人的一句话鼓励一下自己：戒烟其实就是自救！

看望戒友！无烟快乐！
吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方
吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反！
尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重！
香烟只不过是暂时缓解戒断反应！
戒烟=戒毒！远离烟草！永远不吸第一口！
新的一天新的开始，我们一起努力！人生有多少个十年！我们一起戒烟吧！享受无烟生活！

加油!兄弟

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
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300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天(第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
我正在向第三个重要的节点进军，此乃正义之师，所以，其必胜!

明天是第三个重要节点，一定要平稳度过。

和我同一天出发，今天65天了

加油，兄弟，同龄人