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回复：大基数减肥

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运动前75.55，这是要下75的节奏吗？
IP属地:湖南来自Android客户端211楼2018-10-15 18:09
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    运动一小时打卡，74.7
    IP属地:湖南来自Android客户端212楼2018-10-15 19:23
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      74.2公斤，惊喜
      IP属地:湖南来自Android客户端213楼2018-10-16 07:00
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        早餐:三个黄心猕猴桃，450克，一碗红豆红枣汤，一碗面条，一包牛奶。
        IP属地:湖南来自Android客户端214楼2018-10-16 09:32
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          运动打卡，74.35明天下74咯
          IP属地:湖南来自Android客户端215楼2018-10-16 19:50
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            73.7真棒，过了平台期果然体重刷刷的掉
            IP属地:湖南来自Android客户端216楼2018-10-17 07:13
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              73.9今天跑步时有点脚疼，换了双鞋，好了一点，还是有点疼。注意点了别运动损伤。
              IP属地:湖南来自Android客户端217楼2018-10-17 19:32
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                73.4，还有0.4公斤，减重30斤。没人知道其中我经历了什么，坚持就是我的诀窍。
                IP属地:湖南来自Android客户端218楼2018-10-18 07:28
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                  中餐:一两米饭，一份木耳炒猪脚，一份茄子豆角肉末，一份清炒黄瓜，一份猪血汤。
                  IP属地:湖南来自Android客户端219楼2018-10-18 13:29
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                    运动完毕，73.65
                    IP属地:湖南来自Android客户端220楼2018-10-18 19:46
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                      73.3
                      IP属地:湖南来自Android客户端221楼2018-10-19 07:41
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                        今天运动脚疼，改成跳郑多燕，73.8
                        IP属地:湖南来自Android客户端222楼2018-10-19 19:06
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                          运动一小时，74.05
                          IP属地:湖南来自Android客户端223楼2018-10-20 19:42
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                            运动一小时，73.7公斤
                            IP属地:湖南来自Android客户端224楼2018-10-21 23:52
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                              运动完，73.35公斤。明天有希望见到72开头。
                              IP属地:湖南来自Android客户端225楼2018-10-22 22:02
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