75.6😂体重稳如铁

运动一小时结束，75.6，看来体重有所松动。

早上，一个一斤的芒果，一包牛奶，三根小面包，在公婆家吃的中饭，喝了一碗鸡汤，一碗猪肝瘦肉瑶柱豆腐汤，两块排骨，饱了。现在体重75.6，明天体重终于要变动了。

体重75.3，😂有点点的进步。果然没来一姨妈，不降体重。

24号大姨妈来了，一直没有运动。

今晚76

75.7大姨妈快走了，体重也跟着降下来

75.45

减肥第四个月，体重到今晚运动75.5公斤，累计减重12.5公斤，其中第二个月最为艰苦，整整一个月的平台期，坚持下来，终于有了小小的成果。我的速度很慢，过程小曲折，所有的一切都是值得的。给10月定一个目标，希望能到72公斤。加油！

75.15😓本以为这个月能很轻松的下75，到了今天还差点，小小遗憾。下个月加油！

国庆爬山腿疼了几天，妥妥的上涨了一公斤多。今天又开始重新运动，运动完75.8，这个月任务很艰巨。

运动完毕，体重75.5，国庆的债需要及早还清。

75公斤

运动完毕，75.5，妈呀，75又是一平台，好久都下不了

75.1公斤