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20220219
这个月体重有望下一个整数，加油。已减20斤
来自iPhone客户端81楼2022-02-19 10:03
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    今日早餐，两个小萝卜丝肉包，200克酸奶，一个煮鸡蛋。
    今日体重下了点，从1.1起至今为止减重26斤。
    来自iPhone客户端82楼2022-03-16 10:48
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      今日运动外加60个卷腹。晚餐一杯鲜奶，几口豇豆。
      来自iPhone客户端83楼2022-03-18 22:13
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        今日运动骑车约18公里，卷腹60个。早饭约一两牛肉汤里牛肉，两口馒头，睡前一杯奶。
        来自iPhone客户端84楼2022-03-19 21:20
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          厉害，加油！
          IP属地:上海来自Android客户端85楼2022-03-19 21:47
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            今天大雨，侄子生日，没吃主食，没吃高热量，但是菜肯定吃多了。晚上卷腹40个。
            来自iPhone客户端86楼2022-03-20 20:15
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              下大雨，60个卷腹
              来自iPhone客户端87楼2022-03-21 22:06
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                郑多燕小红帽一节，卷腹60个
                来自iPhone客户端88楼2022-03-23 19:41
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                  晚餐无，一小把松子，几块豆腐，卷腹60个，小红帽一节
                  来自iPhone客户端89楼2022-03-24 17:34
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                    已减重28斤。今日运动小红帽一节，胯下击掌100个，侧边高抬腿100卷腹60
                    来自iPhone客户端90楼2022-03-25 15:17
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                      有时间走么
                      IP属地:广东来自Android客户端91楼2022-03-26 11:29
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                        今日晚饭无，鲜奶一杯。运动骑行共27公里，小红帽一节，侧方高抬腿100，胯下击掌100卷腹60
                        来自iPhone客户端92楼2022-03-26 19:01
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                          加油哟
                          IP属地:广东来自Android客户端93楼2022-03-27 04:34
                          收起回复
                            晚餐无，鲜奶一杯，今日运动骑行30公里，小红帽一节，侧方高抬腿100胯下击掌100卷腹60小碎步跑1分钟
                            来自iPhone客户端94楼2022-03-27 18:21
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                              早餐一根玉米，一杯100克酸奶，两个水煮鸡蛋。中餐半个馒头，两三块牛肉，一块带鱼，茼蒿若干约二两到三两，土豆几片，豆芽百叶约一两。
                              来自iPhone客户端95楼2022-03-27 18:30
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