15岁开始接触h视频，后来一直不能控制双手，到30岁还在打。二十多岁两三天一次感觉身体没啥问题，28，29岁开始，身体慢慢出现症状。前额开始脱发，想想自己这么年轻就脱发秃顶完蛋了。尿频尿急，每天半夜都被尿憋醒，睡眠不好。肌肉酸痛，干一会体力活就手臂、肩膀、小腿肚、大腿、腰等部位肌肉酸痛。头晕耳鸣，记忆力下降，注意力不集中，与人说话轻声细语的，底气不足，容易紧张，虚汗。阳痿，早泄。之前谈个女朋友，晚上居然小弟弟都不抬头，丧失能力，女朋友也分掉了。脸上长痘痘，消了又长。牙齿松动，拔牙拔了4颗。心理方面：社交恐惧症，自卑，自闭，抑郁，孤独，几乎所有负面情绪都占了。成瘾性：就跟抽烟喝酒一样，会上瘾，甚至出现了特殊爱好，恋物癖，恋足癖，偷看异性晾晒的衣物。大街上偷看女生的臀部胸部，各种变态幻想，严重到连自己都看不起自己。心理变态，严重影响到工作和生活。工作也是经常换来换去，因为身体和心理都有问题，就算简单轻松的工作，都会感觉很疲累，不能胜任。总之不管是身体还是心理上，都出现了严重问题。人到30岁，未老先衰，看上去像40岁。自己也早就意识到不能再sy，经常告诉自己要戒色。十多年的sy史，身心疲惫，不管是自制力、意志力都变得脆弱不堪，戒了几天又放纵自己。反反复复无限循环。瘾大的时候，都软了还在打，小弟弟发炎发肿。因为身体越来越差，现在工作也辞掉了，在出租屋等死，如同废，一人一个。