症状严重的话可以去医院看看的，戒色不是说不需要看医生，有症状咱就去治疗。治疗配合戒色养生可以加快恢复的

想办法吃好睡好，你会发现新大陆，我妈喝地西泮好多年了，管用

病去如抽丝，慢慢来吧，你这种情况最少要戒色半年才能有所改善，放平心态，多反思，多忏悔，总结破戒原因补强觉悟缺陷，失败不可怕，要有一颗越挫越勇的决心毅力，每一次的失败都是你走向成功的阶梯，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

吸取教训争取下次不要犯同样的错误，调整好心态重新开始戒吧

戒色基础 养生才是重头戏 养生做的不好身体症状严重会影响戒色状态的 所以戒色养生都要做 两手都要抓两手都要硬 养生做好了有利于戒色 破戒了说明觉悟不够 实力不强 要反思为什么破戒 破戒一定一定是断念没做好 继续学习戒色文章 继续练习断念 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

戒色新生！无论如何戒比不戒要好啊！

减少独处时间多和家人朋友待在一起,每天落实戒色七步曲,去看走向光明文章,把日课跟上,用好习惯代替坏习惯,加油！如果戒为良药不适合你可以试试戒色七步曲

养身做起来,可以根据身体适量运动慢走 慢跑 站桩打坐等,一定要注意避免劳累过度

兄弟，我曾经手淫十年，神经衰弱了，尿频尿急，尿痛，腰酸背痛，荨麻疹，等等，但是我如今已经戒色马上三年了，我是依靠念佛持咒和反复学习戒为良药戒色成功的，你自己要下定决心，多做善事孝顺父母，把不良的生活习惯改掉，不要玩手机，加油！

一定要坚持住，90天确实很长了，但如果你之前的问题很多的话，那确实也只是杯水车薪的作用罢了，你要坚持住，很多事情都是可能要一年，三年，5年甚至是更长的时间才能见到效果，并且你也不要过度神话戒色的作用，比如说你平时没有撸管，但是你很爱看手机，那照样对你的身体也是有损害的，因为手机也是很耗人精气的

还是需要去医院看看

楼主不要过于担心，刚开始戒色都是会出现困难的，最主要还是保持初心，戒了一段时间就会有气色的，只要彻底戒了以后一定能越来越好！不要有负面情绪，会影响戒色的状态的！

看戒色文章，推荐戒为良药

不要吃肉，多吃素

兄弟，你这不是戒色的问题呀，这问题这么真这么严重该去医院去医院，戒色不是万能的呀，有病还是得看医生呀，这么简单的东西还用多想。