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011春季是养肝的好季节，刚过完节的你，可能会遇到肝火旺的问题，肝火旺有什么表现呢？吃什么食物能有3推荐1：白萝卜 食物简介：肺脏的排毒食品。 清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于26艾邦牌艾邦胶囊是一款由世界500强企业华北制药生产的补肾精品。 其生产企业背景强大，是值得百姓信赖的一款纯中药产品。通过高浓度提纯，不添加任何西药，让顾客放心。4季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜 中医认为，6那如何识别脾胃不好发出的提示信号？如何在日常膳食中找到健脾养胃的秘方？9通常人们认为：生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝。 因此心脏并非生命的动力源头。 没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。 脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。 另有一些人误认为生命力量的动力是肾，这是错误的，因为只有脾分泌的物质强压给肾脏，肾脏才有力量过滤血液中的杂质4百病皆生于气”--《素问-举痛论》。 古代中医认为，气是万物的基础，也是人体的物质基础。当人体的“4老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不7在出现肾虚后，其神经、内分泌功能衰退的指标竟然与70岁左右老人相仿，因此显得“老态龙钟”。 你有没有肾虚？就看这几条！ 身体总是怕冷 有的人是很怕冷的，就算大家都觉得热的时候，他还是觉得冷，就算是夏天他也要穿多一点的衣服。其实，这是因为“阳气根源于肾”，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，我们身体就会怕冷。3黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。 黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的28世界各国平均寿命多在70-80之间，一般情况下女性的平均寿命会比男性长一些，而百岁老人是绝对的长寿者3俗话说：“立秋早晚凉，中午汗还淌。”这也就意味着，立秋之后昼夜温差开始加大，应当开始逐渐改变6绿豆是我们生活中非常常见的豆类之一，小小的绿豆营养丰富，对我们人体有很多功效，在夏天我们还可4“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？吃生姜的时候需要去皮6祖国医学认为，眩晕可由风、痰、湿、虚引起，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”4慢性疲劳综合征，简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来，医学界对它没有一个明确的认识，直到198832016年二十四节气中的大暑为7月22日。 中医理论中，太阳直射到地面的热，称为“暑”。和小暑相比较而言4胃是人体五谷之土，是人体重要的消化器官。 除去油腻难消化的食物，一些我们根本想不到的日常食材也0胃是人体五谷之土，是人体重要的消化器官。 除去油腻难消化的食物，一些我们根本想不到的日常食材也21、没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感4人每天要喝1500-2000毫升水，喝水对于人来说是十分重要的，那么选杯子也同样重要。 以下这些杯子你千万3打嗝是每个人都会有的自然生理反射动作，有的人肚子饿了打嗝，有的人吃饱了也打嗝。 那么问题来了。31、额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查3又到了小龙虾上市的季节，配上冰镇的啤酒，简直是夏天的标配！ 但应该很多人不知道，这时的龙虾各个1桑葚既是我们日常口中的美食，还可以入药，是有一个经典的药食同源的食材。 现代研究也发现，桑葚的0初夏是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节，她们形态可人、色泽怡2据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。 晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛0夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季81、没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感51、鲈鱼补肝肾。 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 2、栗子补肾3每个人都该为自己的健康着想，所以生活中要格外注意自己的一举一动，尤其是对自己肾的护理要更加细
