回复：13楼
额 你也是158身高吗 比我瘦多了 是105J吗

我目标是俩月20J，今绝食第一天，也是上班族，坚持！

虽然已经减了20斤了，但是身上的肉肉还是很多！一抓一大把！

我要想楼楼说的那样 坚持五一前到100 然后再保持的基础上再减些

回复：17楼
绝食，我是不敢了，前一阵想用3337，坚持了两天黑咖，第三天就挂了！

回复：18楼
呵呵 你不错哦 已经减了那么多啦 用的什么方法啊 用了多长时间

回复：19楼
大家的奋斗目标是一样一样的！但是不知道姐妹们除了绝食还有没有什么高招没有呢？

回复：21楼
整整两个月呢！基数大啊！决定减肥的时候都已经140了
所以一开始很好减，最近几天看到减肥的甜头了，开始松懈了！

回复：20楼
我个人觉得绝食不好 最多减肥前一天清肠什么的 我有用过3337 不过自己改良的   你可以到4月份用 我咖啡日的时候早上是吃鸡蛋和豆浆的 中午和晚上是咖啡 其余时间和矿泉水

回复：24楼
我现在早饭是豆浆、鸡蛋，由于上次挂掉的教训，家人不允许中午不吃饭的，所以中午一般都吃水煮菜，可是今天也不知道是怎么了，强烈的吃东西的欲望，不吃特别难受的！所以悲催的吃了一大堆，只能自我安慰明天重新开始了

回复：25楼
那你今天就运动下 选个自己喜欢的运动

好的！唯一感觉不累的运动就是呼啦圈！坚持半个小时回来！88！

回复：27楼
嗯 88 我过会也要跳绳了 现在跳的不多 就怕遇到平台 可以增加运动量

阿楼,我也跟你啊.
我今天开始预备的,已经喝了两杯黑咖啡.
一杯是雀巢的醇品,还有一个是MOKATE的牛奶咖啡，不含糖的。
感觉挺习惯的。
晚上吃了香蕉和咖啡。。。上了好多次小号了。难道我是水肿型的。。
明天开始正式开始3337

我回来了，25分钟呼啦圈，十个仰卧起坐（在那种仰卧起坐床上做的，我最多只能做10个），左右抬腿各20个，剪刀腿20个，空中脚踏车150个，一口气坐下来，实在是动不了了！