回复：大基数，实在受不了肥胖得自己了，开始燕姐姐得减肥路！

我也来，165cm，66Kg 每天晚上一套小红帽！！！

今天太累了，五一都放不了假...
等会躺在床上做做仰卧起坐，蹬蹬空中自行车

小红，甩油操。

有没有人瘦下来的。

甩油操。小红帽。曲线操。我基本上每天都做一样的了

今天病了，吃的都吐了，头也很痛，没有力气跳，原谅我，休息一天...楼楼加油！

今天儿子没人带，只做了30个深蹲，床上脚踏车。没时间跳操，明天多动动

菩提本无树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃do,re,mi,fa,so,la,si,do 12345678 支持支持

甩油操。小红帽。曲线操后面一点点做不了。

甩油操，小红帽，还做了点小灰帽和pump4。50个深蹲，现在竖腿中

小红帽什么时候我能把你做完整呢？

今天帮朋友找房子，太累了，用散步一小时代替跳操了，明天一定要开始跳！

前天开始，下午跳一套小红帽，晚上小灰帽，累的吃不消，小红帽真是太难了，比小灰帽强度大好多，累的脸红，一身汗，今天还有点腰酸背痛，坚持，加油。

甩油操。小红帽。曲线操后面那里做不了。做了一点拉伸后面一点点不行

哈哈～～好几天没来了～～
今天报道一下～
正在做小红帽～

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