第二天，打算10点上床睡觉，欲望已经开始蠢蠢欲动

第三天，每天早上欲望都非常强烈，加油！

多看精品贴，多学习，加油！

第四天，加油吧

第五天，遗精了，要控制饮食了。

前段时间真的是破戒破得麻木了，直到看见自己越来越高的发际线才意识到是时候重振旗鼓，继续奋斗了。
前段时间的毅行让我感触很深，在伙伴的鼓励下走完了25km的山路，其中一句话让我印象尤深，脚迈开，脚迈开，脚迈开就走得动了，越休息，越走不动。最后终于一步一步地完成了全程。这真的是人生路上一笔宝贵的财富。
戒色之路也是如此，只是它没有尽头，每当没有动力的时候但愿自己能想到迈一步再迈一步。加油学习，坚持戒色，无住心地帮助别人，予人方便。

第六天，晚上不知道干点什么不想看书，不想上网很浮躁，睡觉也睡不着，加油！

第七天，加油，今天起得有点迟

第九天，加油！

第十天，象棋下得入迷了，加油

第十一天,看片了差点lu，罪过，苦海无边 回头是岸。

加油加油加油

楼主加油，多看精品帖子 ！戒色，从修心开始。杜绝一切黄源是前提，看黄必破是前辈们总结的硬道理。不要灰心，来到这个吧的吧友都有共同的经历，起初不断学习总结，最后彻底戒除！戒色修心必须同步进行，学习传统文化端正品行，行善尽孝生正气。正气足邪念自动远离！有时间多回答吧友问题，不断充实自己的善气。人体是有自动恢复能力的，！长久戒除加以调养，饮食作息规律，适当锻炼身体，身体会慢慢恢复到以前的健康活力的！