昨天下午睡一觉起来之后喝了一杯畅优，一个奇异果。鳗鱼条四条。

今天早晨起床晨重53.4 跑步32分钟，然后回来又睡了一觉。现在要起床收拾收拾去上班啦。下午下班然后要去拍作业，忙过了22号基本上就没有拍的作业了，就可以开心过圣诞和跨年，然后准备期末考试就可以回家啦。好幸福。

今天九点四十多喝了一袋黑芝麻糊，然后吃了一颗什么十香果，很小有点像橄榄。然后去上班，今天发工资啦，404。虽然不多但是还是很开心哒。下午一点半下班然后去拍作业，成斤卖的枣糕小块的吃了两块，一盒特仑苏。一个十香果。晚上七点才拍完作业回到寝室，冷的要死，回来就开空调30度，幸福死啦。由于今天太累没做操也没跑步，回来看看roommate就上床玩手机了幸福呦。晚上就是冷有点习惯性的想吃东西，但是又不想吃。觉得自己现在越来越进步了。棒棒哒加油吧，

昨天太累了但是十二点可能才睡着，不知道为什么。早晨起来一大杯蜂蜜水，晨跑还是十圈，但是跑了33分钟。可能跑的稍微慢了一点。今早晨重52.9终于52开头了。，加油。

刚才吃了中药丸然后太苦了吃了个橄榄果

楼主我们体重差不多我前几天暴食一段时间，不过现在也重新开始啦，一起加油

我从120减到103，还没减肥成功就开始暴食了，现在调整好自己，重新开始。

刚才喝了一袋黑芝麻糊40g。162大卡。

今天就喝了一杯黑芝麻糊，两颗小的橄榄果。做了一套小红帽。怎么晚上称体重还胖了四两这不科学啊

明天要拍一天的作业。今天去老校门看到有卖车轮饼的了。而且特别实惠特别大，但是晚上不吃东西，明天要拍作业没时间出去买。后天一定要吃到

晚上小组的好盆友去吃鸡公煲我和室友一起去的，我们俩一口没吃。虽然当时超级饿。感觉自己棒棒哒

刚才晨重52.4 12月15号的52.5的目标完成。开心死啦。马上出去跑步去啦

可能由于这三天没怎么吃饭的原因今天早晨跑一圈就不行了，然后硬是告诉自己一定要坚持不能放弃呀。然后就还是跑了十圈。跑完后默默的给自己点个赞

朋友圈看到这样一句话:人生可以追求，但切莫攀比。你虚荣可以，但一定要靠自己！

今天拍作业从十点拍到四点然后由于太冷感冒了拍作业也没来得及吃东西就早晨喝了一袋黑芝麻糊，中午一盒特仑苏。然后我冻的脸都是紫的。拍完作业和闺蜜去吃的鸡公煲，在去吃鸡公煲的路上吃了一个香酥饼和一个心心念念的车轮饼。车轮饼太让我失望了！然后鸡公煲加了两份油条这是我俩的标配，一份豆芽，一份莲藕，一份撒尿牛丸。哦对了吃之前我们俩还买了一份生煎，一份十个，我们俩一人五个，让她加热的放的醋和辣椒。一口都是汁水，脆脆的皮和嫩嫩的鲜肉。然后鸡公煲全部吃完米饭没吃。吃过后又吃了蛋糕房的一个小的芝麻南瓜球，一个小的南瓜饼，一个无糖米老鼠。然后去闺蜜寝室吃了饭半个我们老家的五仁馅月饼，一个费列罗。吃饱喝足了。这一个礼拜的改善伙食又在星期一用完了，这个星期剩下的几天就要吃食堂了。由于今天吃的太多所以心里有点罪恶就做了一套小红帽，慢跑17分钟，走圈30分钟，压腿十分钟。，现在回到寝室打着空调，开着电热毯在床上做剪刀腿。美好的生活。萌萌哒