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芊芊1012
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又失眠了,翻来覆去睡不着
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56楼
2015-09-07 01:58
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梦梦mmmm58
活跃吧友
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楼主加油 最近同样也在失眠
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57楼
2015-09-07 06:51
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芊芊1012
铁杆吧友
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今天第五天,今天醒的早点,昨晚将近两点才睡,比前天好点,刚称了一下56.4公斤,又掉了,刚觉得渴,喝了杯水,不渴就不喝,加油,每天一小步,就离成功不远了,今天有点冷
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58楼
2015-09-07 08:08
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芊芊1012
铁杆吧友
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很伤心帖子怎么发不上去呢么
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59楼
2015-09-07 08:45
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芊芊1012
铁杆吧友
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刚又喝了100一百毫升的水,今早没吃,中午更不会吃的,第五天,一会运动,让自己多上厕所,就相当于排毒了。月底一定能瘦到30斤,坚持,坚持,在坚持
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60楼
2015-09-07 10:49
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馃槨ll
核心吧友
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我是纯绝已经成功了今天是半绝开始新的一轮 每天只喝水什么都不吃,本来137斤现在106,还在减
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61楼
2015-09-07 11:01
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馃槨ll
核心吧友
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我是每次减十斤就平台有时五斤,呵呵一个星期不吃也不降
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62楼
2015-09-07 11:06
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芊芊1012
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马上中午喽!要运动喽!竖腿
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63楼
2015-09-07 11:36
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芊芊1012
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刚运动完,在做竖腿,高台腿跳130个。现在在出汗,
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64楼
2015-09-07 13:33
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芊芊1012
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嘴巴干,今天一天就喝550毫升的水,不渴就不喝了,喝点水也浑身出汗。明天再渴的话,含口水再嘴巴里
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65楼
2015-09-07 14:18
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芊芊1012
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想睡觉,可是我不能睡呀!睡了晚上就不用睡了,看花千骨吧!
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66楼
2015-09-07 14:25
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芊芊1012
铁杆吧友
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肚子咕噜咕噜叫,今天有点热
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67楼
2015-09-07 16:11
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芊芊1012
铁杆吧友
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马上又到晚上喽!昨晚做了运动,比前天要好一些,今天喝了550毫升的水,估计这两天就要平台了,没关系,平台了,我会更加努力瘦下去的。闭目养神一会,
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68楼
2015-09-07 17:49
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芊芊1012
铁杆吧友
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今天喝的水是最多的一天,明天一定要减少水,50个高抬腿跳。
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69楼
2015-09-07 19:17
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芊芊1012
铁杆吧友
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哇,刚做了一个小时的运动,现在浑身冒汗,舒服,就是皮肤有点差,不碍事,反正又不出门,没有人看
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70楼
2015-09-07 21:38
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