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回复：【打卡】第一天

只看楼主收藏回复

一天一个5公里能减脂嘛

来自Android客户端67楼2015-12-13 22:59

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加油
---　-警告你们，千万不要手贱点我的小尾巴，不然后果很严重，很严重！！
http://www.k369.com/qt/zr/fool.htm
　　　

IP属地:广东

来自iPhone客户端68楼2015-12-14 08:52

HLLT适应性训练第八天五维腹肌训练计划第五天 Tabata4分钟初级燃脂完成侧面腹肌好像完全没有力量好郁闷

来自iPhone客户端69楼2015-12-14 23:32

来自Android客户端70楼2015-12-15 00:22

我想有，乱逛到此吧，先看看

IP属地:重庆

来自iPhone客户端71楼2015-12-15 00:38

兄弟加油别放弃啊

IP属地:河南

来自Android客户端72楼2015-12-15 01:03

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唉，我也想减，可是好吃的

来自Android客户端73楼2015-12-15 02:16

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IP属地:河北

来自iPhone客户端74楼2015-12-15 06:46

慢跑三公里一节单车课今天脚腕有点疼状态不好做器械训练根本超不过三组唉力量不好长

来自iPhone客户端75楼2015-12-16 00:32

跑步太多会不会对膝盖磨损啊啊啊啊啊我…

IP属地:河南

来自Android客户端76楼2015-12-16 06:45

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今天给领导去当司机了没有锻炼明天好好练

来自iPhone客户端77楼2015-12-17 00:10

楼主加油，坚持就是胜利

来自Android客户端78楼2015-12-17 00:21

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慢跑七公里平板支撑90s/2组哑铃12/2组俯卧撑12个标准的

来自iPhone客户端81楼2015-12-17 20:36

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