我是第一次听说。。
也是第一次用这种方法。。
宝。你开始减肥多久了呢？
效果好么？
有什么经验一起分享啊！！



什么醋啊..
米醋比较好的..
他们不都说有个.
醋跟蜂蜜加起来再添水来喝的嘛.
我之前尝试过.
不好喝.
不过我只觉得效果一般的.

我一直都再减 ..
最少的是124 ..
开心很呢..
不过
暑假经历了一个短暂的15天老家之行.
胖了10斤.
痛苦.

哇，你真厉害。。
我是不碰食物。。
只喝乌龙茶。。
刚跟一个卖紫砂的朋友学了几个月。。
以前我不喝茶的。。更不喝浓茶。。
他说：所有的茶都可以瘦身。。
只是不能像他们那样在一个大茶杯里反复浸泡喝。。
好的喝法是喝的水不多。。茶多。。
就是功夫茶。。
那样。。时间久了。。即瘦身。。又养颜。。

我还说下午出去买普洱喝呢..
看JMS说普洱效果比较好的.
我现在喝的是荷叶加大麦.
忽..

我没有绝食瘦身的经验。。
我没有喝醋加蜂蜜。。
白天只喝茶。。
饿了就喝2，3口醋。。
喝完后觉得胃里很暖和。。也满足了嘴巴里没有食物味道的遗憾
感觉挺好。。
很止饿。。还出汗。。我是寒性体质。。

醋也不能这么喝的.
对胃不好的.
胃不好是很麻烦的.

我前几个月通过朋友认识这个朋友的。。
我也是一开始就问他普洱茶减肥的事情。。
他笑了。。
茶，首先要自己喜欢的口味。。
普洱是可以减肥。。
但其实所有的茶都可以瘦身。。
好的茶还可以养颜。。
但关键是选择自己喜欢的口味。。
这样才会爱上茶。。
也才会自主的坚持下来。。

这样啊..
那我还是继续喝我的荷叶吧.
我买了好多呢./
嘿.

我现在喝的是“凤凰单丛”。。
我很喜欢。。
如果你要喝普洱茶而不是黑咖啡。。
一定要喝熟普洱啊。。
生的凉性很大很伤胃。。
我喝过两次。。
一喝就胃疼一天。。

恩。。其实我觉得喝茶、咖啡等等。。都只是起到辅助的作用。。
其实。。脂肪堆积就是摄入过量的原因。。
所以。。绝食才是硬道理。。
我们加油。。
因为。。我们还有很多年要活。。
还有无数顿饭要吃。。
可是青春美丽却来得相对短暂。。
我们还是先珍惜美丽才好啊。。。

这样啊.
那我就少买点.
现在喝水就觉得肚子好撑好撑.
唉.
一会得出去蹦跶会.
嘻.

这次老天都很帮助我呢。。
虽然不吃。。
虽然喝醋。。
但是胃没有疼过。。难受过。。
开心。。

胃没有难受过。。估计是把胃饿傻了吧。。。哈哈哈

嗯.这样啊.
要不在慢慢的加点水.
别纯醋喝哦.
嗯.
健康重要嘛.
我刚还在看绝食帖.
忽.
真是觉得怕了.
不过我们有毅力.