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6月4日;早晨:一个菜包,一袋豆奶
午餐:一碗饭,3碟菜。喝了半杯木牛奶
晚餐:很大碗面。有点爆


IP属地:贵州来自iPhone客户端147楼2015-06-04 21:46
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    早晨:无
    午餐:一碗粥,三碟菜。和以前没什么变化
    晚餐。黄焖鸡米饭一大碗


    IP属地:贵州来自iPhone客户端148楼2015-06-05 18:08
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      今天早上称体重。居然没变化!5天了,没有一点变化


      IP属地:贵州来自iPhone客户端149楼2015-06-05 18:08
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        今天早上一称。居然75.5kg!昨天早上还是77kg。


        IP属地:贵州来自iPhone客户端150楼2015-06-06 12:04
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          6月6日。早餐:50克巧克力。
          午餐:一碗半米饭,麻辣香锅300克
          晚餐:打算麻辣烫走起。
          今天勉强算是75kg了。小小奖励


          IP属地:贵州来自iPhone客户端151楼2015-06-06 12:46
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            估计吃饱了称的,所以没变化,


            来自Android客户端152楼2015-06-06 15:18
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              早餐:一盒寿司
              午餐:外卖,和平时一样量
              晚餐:2两饭,两碟炒土豆,一个鸡腿。150克以下


              IP属地:贵州来自iPhone客户端153楼2015-06-07 18:33
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                早餐:豆腐脑一小碗
                午餐:一碗半炒饭。一碗木耳排骨汤
                晚餐:一碗面,200克


                IP属地:贵州来自iPhone客户端154楼2015-06-08 17:38
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                  来自Android客户端155楼2015-06-09 10:41
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                    早餐:两个鸡蛋,一个菜包
                    午餐:2荤1素。半碗饭。都不超过150克
                    晚餐:同上。
                    最近有点坚持不住了,看到好吃的都动摇了。我要坚持坚持!瘦到65kg!


                    IP属地:贵州来自iPhone客户端156楼2015-06-09 17:43
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                      几天没跑,还好没退步…


                      IP属地:贵州来自iPhone客户端157楼2015-06-09 22:42
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                        来自Android客户端159楼2015-06-10 23:52
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                          早餐:两颗黑巧克力
                          午餐:半碗饭,三碟菜,两荤一素
                          晚餐:同上


                          IP属地:贵州来自iPhone客户端160楼2015-06-11 17:00
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                            早上称重75kg。这周运动较少,所以体重基本没变


                            IP属地:贵州来自iPhone客户端161楼2015-06-12 09:45
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                              期末了,暂时不玩贴吧先弃帖了,但是每天都会认真减肥的


                              IP属地:贵州来自iPhone客户端162楼2015-06-12 18:03
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