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棒
来自Android客户端115楼2015-05-28 07:23
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    牛奶燕麦就像翔一眼难吃。快受不了了
    IP属地:贵州来自iPhone客户端116楼2015-05-28 08:07
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      早餐：一盒牛奶，两片全麦面包
      午餐：如图。菜基本每份150克左右
      IP属地:贵州来自iPhone客户端117楼2015-05-28 11:59
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        楼主跑的时候走休息吗。就是停下来走走。为什么我跑了两天了一点反应也没有
        来自Android客户端118楼2015-05-28 13:06
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          晚餐和中午一样量。2两米饭。3碟菜
          IP属地:贵州来自iPhone客户端119楼2015-05-28 16:55
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            我靠看到你那菜好像很好吃的样子
            来自Android客户端120楼2015-05-28 18:06
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              现在要迈向正常体重
              来自Android客户端121楼2015-05-28 19:28
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                上个星期测的BMI26.1。身高173，体重78kg，目标65kg以下，已经减重4kg。
                IP属地:贵州来自iPhone客户端122楼2015-05-28 22:10
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                  今天打球衣服都湿透了，一拧可以拧出很多汗水，并不觉得累
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端123楼2015-05-28 22:11
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                    早上称重77kg！已减重5kg
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端124楼2015-05-29 09:34
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                      慢？？在我眼里，你这个基数，一个月超过10斤就挺快的了。。慢点好，都准备可以加点无氧咯
                      星座王
                      点亮12星座印记,去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      IP属地:广西来自Android客户端125楼2015-05-29 09:41
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                        不行我要努力赶上楼主才行，可以好大一盘鱼呀
                        来自Android客户端126楼2015-05-29 10:42
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                          5月29日；早餐：一盒牛奶，一盘全麦面包
                          午餐如图，基本保持在150克
                          晚餐：爆了
                          IP属地:贵州来自iPhone客户端127楼2015-05-29 12:49
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                            加油加油，一起加油
                            来自Android客户端128楼2015-05-29 12:50
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                              晚餐打算爆了
                              IP属地:贵州来自iPhone客户端129楼2015-05-29 12:50
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