网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：290,988贴子：2,009,308

回复：减了一周了，先开个帖子记录一下

只看楼主收藏回复

就是这横着过，一来一回十分钟左右，游三到四回就四十到五十分钟，
来自Android客户端69楼2015-05-17 01:02
收起回复
    还有一半啊！慢慢来吧
    来自Android客户端70楼2015-05-17 01:05
    回复
      广告
      立即查看
      明天跑山路，坡度大跑好几回跑不上，都是快走上去的
      来自Android客户端71楼2015-05-17 01:19
      回复
        5月17日:早餐无
        午餐：牛肉面一碗
        晚餐：鸡蛋炒饭一盘
        IP属地:贵州来自iPhone客户端72楼2015-05-17 22:13
        回复
          最近膝盖特别疼。怎么办？现在每天跑八公里不是问题，就是担心膝盖受伤。明天我要不要跑八公里呢，还是散步好了
          IP属地:贵州来自iPhone客户端73楼2015-05-17 22:14
          收起回复
            5月19日:早餐：牛奶麦片一碗
            午餐：馄饨一碗
            晚餐牛奶麦片一碗
            IP属地:贵州来自iPhone客户端74楼2015-05-18 17:36
            回复
              身高177体重82.一块儿。比试比试。看谁能成功，目标和你一样。
              来自Android客户端75楼2015-05-18 18:43
              回复
                我要两个月完成。我的腿也拉伤了，筋抻了大腿。坚持吧
                来自Android客户端76楼2015-05-18 18:47
                收起回复
                  广告
                  立即查看
                  我172，4.30减肥时82kg，现在76.4，我发现我累不死，就他妈饿，哈哈
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端77楼2015-05-19 01:27
                  收起回复
                    早餐无
                    午餐：牛肉炒饭两碗
                    晚餐：炒土豆炒毛豆各100克。一碗黑米粥
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端78楼2015-05-19 16:33
                    回复
                      LZ现在多少了？
                      79楼2015-05-19 23:21
                      收起回复
                        早饭要吃啊，保持好的习惯。我今天早上有事还坚持9点多去吃了早饭。早饭吃了一天不饿。我晚上只吃了一根香蕉。这个周末过去了，我的体重还维持在80以下。挺欣慰～
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端80楼2015-05-19 23:22
                        收起回复
                          5月20日:早餐无
                          午餐：几口梅干菜扣肉。半碗米饭。鸡蛋羹几口。土豆100克
                          晚餐 ：皮蛋豆腐100克。鸡腿两个。土豆150克。还有两个狮子头
                          IP属地:贵州来自iPhone客户端81楼2015-05-20 16:56
                          收起回复
                            5月21日:早餐无
                            午餐：冷面一碗
                            晚餐：和朋友去餐馆吃饭。一碗米饭，茶香鸡若干。干锅土豆若干。小葱豆腐若干。
                            嗯。就是爆了…
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端82楼2015-05-21 19:46
                            回复
                              广告
                              立即查看
                              跟我身体情况差不多 我也在减肥 目标也是65kg
                              来自iPhone客户端83楼2015-05-21 19:58
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示