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【日记】170212|胖子的悠悠减肥路

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我知道你们没有图是不会来的。
先自报家门。
男。 24岁。身高。177。体重97。
已经减肥10天,小有成果瘦了10斤
主要控制饮食加少量运动。
目标75左右。
悠悠减肥路,准备一直坚持,此贴是记录减肥路的点点滴滴。
愿我一直坚持✊。
欢迎各位前来吐槽,聊天,让我们痛苦的减肥路快乐一点。
楼上照片是本人背影照,减肥成功之时就是我的爆照之日。
✊Go


IP属地:甘肃来自iPhone客户端1楼2017-02-12 22:11回复
    我们两情况一模一样


    来自iPhone客户端6楼2017-02-12 22:17
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      从2.4号开始减肥,已经8天了。减肥10斤左右。今天称才到。原本以为瘦了10几斤,结果。。有所失望
      看来我要加大力度了,一定要管住嘴。今晚还吃的有点多。准备运动惩罚自己。


      IP属地:甘肃来自iPhone客户端8楼2017-02-12 22:17
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        😢我174。现在75。都想到60


        来自Android客户端9楼2017-02-12 22:19
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          怎么减?晚上不吃饭加跑步?


          IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2017-02-12 22:55
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            室内运动半小时。准备洗澡睡觉喽。😴晚安。


            IP属地:甘肃来自iPhone客户端12楼2017-02-12 23:38
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              什么软件


              来自Android客户端13楼2017-02-13 06:49
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                早起的虫儿被鸟吃。
                早餐一杯水
                燕麦加一个鸡蛋
                少量蔬菜。
                准备上班了。
                体重早上一称89.55了。


                IP属地:甘肃来自iPhone客户端16楼2017-02-13 08:14
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                  吃完早餐后90.5。忙碌的一天开始了。


                  IP属地:甘肃来自iPhone客户端17楼2017-02-13 09:28
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                    放点民谣开始愉快的一天。


                    IP属地:甘肃来自iPhone客户端18楼2017-02-13 09:29
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                      吃午饭了。是不是太多了。


                      IP属地:甘肃来自iPhone客户端19楼2017-02-13 13:41
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                        加餐西红柿一个。


                        IP属地:甘肃来自iPhone客户端20楼2017-02-13 15:56
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                          你比我小 比我高 比我只重 问题 我还是个女的


                          21楼2017-02-13 16:08
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                            晚餐一个煮土豆加少量菜。
                            吃了一小把瓜子。
                            然后称了下90.70感觉重了。
                            看来我还是吃的多了。
                            减肥苦呀。
                            来几个关注的聊聊天,解决这枯草的日子。
                            酒不喝,都不出门了,
                            感觉我快要变成女人中的好男人了。
                            不抽烟,不喝酒,不打牌
                            就是有点胖,但胖是暂时的
                            有没有准备撩我的,抓紧了,不然就没机会了。


                            IP属地:甘肃来自iPhone客户端22楼2017-02-13 19:44
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