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我回来了!!!还在大姨妈期,再过几天就得开始好好减肥了。旅行期间饮食不规律,加之来大姨妈,体重上涨到80.3公斤。黄金期开始,我要开始努力了。


IP属地:湖南来自Android客户端103楼2018-08-26 22:45
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    79.75


    IP属地:湖南来自Android客户端104楼2018-08-27 07:07
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      一下涨了0.75公斤,心情哇凉哇凉的


      IP属地:湖南来自Android客户端105楼2018-08-27 11:06
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        好几天bb不正常,今天又开始正常了。回家真好,每天两包奶,两餐饭,喝水正常。只等黄金期来临


        IP属地:湖南来自Android客户端106楼2018-08-27 13:25
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          78.65,体重开始降下来了,大姨妈快点过去,抓紧黄金期。这个月还有3天,让我达到目标78可好?


          IP属地:湖南来自Android客户端108楼2018-08-28 07:19
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            早上吃了一碗荞麦面,一包奶,中午一份酸菜炒猪肚,一份黄瓜炒肉,一份南瓜,一两米饭,一小碗丝瓜蛋汤,一包奶。刚吃了一个煮鸡蛋。喝水2100毫升。


            IP属地:湖南来自Android客户端109楼2018-08-28 22:34
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              78.45,一直没运动,今天应该可以运动了,加油!希望明天能见到78


              IP属地:湖南来自Android客户端110楼2018-08-29 07:39
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                中午,一两米饭,一份猪脚,一份冬瓜,一份茄子炒肉,一包奶,一小碗豆腐海带汤,一小碗红豆桃胶汤。


                IP属地:湖南来自Android客户端111楼2018-08-29 12:57
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                  中午吃的很丰富,但食不知味,一直接电话,谈工作,和孩子老师讨论分班。不知道吃了什么,也不知道味道怎样,还一直紧张下午的抽签分班问题。


                  IP属地:湖南来自Android客户端112楼2018-08-29 12:57
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                    运动一小时打卡完成,十多天没跑步,今天开始十多分钟好累,一边看美食节目一边饿着肚子跑步,老公孩子在我身边吃饭,我真是一个有钢铁意志的人。跑完78.2公斤。希望明天能下78


                    IP属地:湖南来自Android客户端113楼2018-08-29 19:52
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                      本月任务能完成了。目前共减重20斤。继续加油!迎接我的第二个20斤!感谢用了一个月的耐心破83.3平台魔咒的自己!


                      IP属地:湖南来自Android客户端114楼2018-08-29 22:07
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                        77.8公斤,这个月的黄金期简直开挂了,速度惊人。保持吧!加油!


                        IP属地:湖南来自Android客户端115楼2018-08-30 06:27
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                          今早一小碗面条,一小碗红豆沙,一个鸡蛋,一包牛奶


                          IP属地:湖南来自Android客户端116楼2018-08-30 09:08
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                            78公斤。早上称重数值不稳,77.85,78,78.05,取中间值吧。


                            IP属地:湖南来自Android客户端117楼2018-08-31 07:00
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                              78.25运动完体重


                              IP属地:湖南来自Android客户端118楼2018-08-31 20:52
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