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回复：减肥打卡，为了好看的衣服，为了健康，加油

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我要减肥，就要正了八经减，一鼓作气，两个月后，美食依然在那里，糖依旧很甜

来自iPhone客户端17楼2022-03-07 11:49

中午吃饭有些东西就不要去胡吃海塞了，要不然对不起我早上走的路

来自iPhone客户端18楼2022-03-07 11:49

午饭，一小碗炒芹菜，小块鸡胸肉，一小块香肠，几楼豆腐皮，一个沃柑

来自iPhone客户端19楼2022-03-07 13:42

3月8日，小便后晨重170斤
晨跑30分钟3公里
早饭：2片全麦面包，一份芝麻汁拌西蓝花，5片香肠

来自iPhone客户端20楼2022-03-08 08:14

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午饭，炒绿豆芽1碗，4.5英寸的那种，5口土豆丝，小半碗面条，2片全麦面包

来自iPhone客户端21楼2022-03-08 14:05

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反思：量不能吃多了，一定要控制好自己，严格一些，快刀斩乱麻，痛痛快快的！

来自iPhone客户端22楼2022-03-08 15:04

美食都在，就等我几个月

来自iPhone客户端23楼2022-03-08 15:05

刚刚有点动摇，减肥好辛苦，忍住忍住，马上就瘦了

来自iPhone客户端24楼2022-03-08 16:49

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3月8日，过午不食打卡成功

来自iPhone客户端25楼2022-03-09 08:10

3月9日，过午不食第3天
早饭，水煮西蓝花娃娃菜菠菜加芝麻汁，3个韭菜藕肉水饺，5片香肠

来自iPhone客户端26楼2022-03-09 08:11

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虽然起的晚一点，还是去运动了半个小时

来自iPhone客户端27楼2022-03-09 08:12

午饭：早上剩下的蔬菜，5个水饺，1块鸡胸肉，5片香肠，为什么要吃香肠，为了解馋不会暴饮暴食

来自iPhone客户端28楼2022-03-09 15:57

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3月9日打卡成功，加油！

来自iPhone客户端29楼2022-03-09 22:04

减肥是我自己的事情，跟别人无关，不要被其他人打扰到自己的情绪，因为减肥期间确实容易情绪不稳定，加油，两三个月而已

来自iPhone客户端30楼2022-03-09 22:06

3月10日
早饭，韭菜炒鸡蛋，一共300g（没吃完)，2片全麦面包，1个饺子，1个耙耙柑

来自iPhone客户端31楼2022-03-10 09:18

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