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已瘦10斤!165cm上班族mm五一前从135斤减到100斤!有毅力地进。

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第一次发帖,希望减肥的姐妹们支持!
我从大年之后断断续续在节食,也没讲方法,也没有每天坚持。
咱不是在上班么,弄绝食了怕晕。
今天称重,62.7kg!高兴死了。
虽然还是很胖,但是比起过年时67.5kg要好很多吧。
从3月2号正式决定减肥了,暂时是过午不食。
我估计瘦到一定程度会平台,所以等平台的时候我就过早不食了。
周末不上班的日子就绝食一天,或是酸奶清肠。
每天加运动,主要是跳舞和睡前仰卧起坐。
希望到五一前,能瘦到100斤。
现在还有25.4斤要甩!
寻同样目标的姐妹,一起努力,过一个耀眼的夏天。



1楼2011-03-05 18:41回复
    忘了献给小度度。
    补上。


    2楼2011-03-05 18:44
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      呵呵 楼楼加油哦 我和楼楼一样打算到五一前减到100以下


      3楼2011-03-05 18:48
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        我每天没有太多的时间来吧里。
        但是我绝对、一定、肯定会坚持下去。
        每天打卡签到。
        直到五一节看成绩。
        没有太多华丽的辞藻。
        就这样静静努力吧!


        4楼2011-03-05 18:49
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          回复:3楼
          撒花欢迎楼里的第一个朋友!
          请问你现在多重呢?
          最重要的是坚持!坚持!再坚持!


          5楼2011-03-05 18:50
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            现在有120左右吧 希望减到90-100 我身高不高 就只有158


            6楼2011-03-05 18:52
            回复
              回复:6楼
              你比我瘦呢,那我要抓紧了。
              158的话是要瘦到90斤才好看呢。
              你加油哟。
              五一前瘦到100,然后六一前瘦到90加塑性。
              你就是个大美妞。


              7楼2011-03-05 18:59
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                回复:7楼
                呵呵 其实比较起来 楼楼和我 要减的体重差不多   我们都要加油咯 争取五一前达到目标


                8楼2011-03-05 19:02
                回复
                  同一个世界,同一个梦想!


                  10楼2011-03-05 19:07
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                    回复:8楼
                    要得要得。
                    我也不说神马狠话。
                    反正胖子的苦楚大家都明白。
                    坚持就是。


                    11楼2011-03-05 19:07
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                      我跟LL的目标和计划都差不多呢,希望可以共勉!今晚吃多了,打算明天开始新一轮的减肥计划,不知道大家都有什么计划呢??


                      12楼2011-03-05 19:08
                      回复
                        回复:12楼
                        你好 你要减多少呢


                        14楼2011-03-05 19:09
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                          回复:14楼
                          距离目标还有20斤呢!


                          15楼2011-03-05 19:10
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