第一次发帖,希望减肥的姐妹们支持!
我从大年之后断断续续在节食,也没讲方法,也没有每天坚持。
咱不是在上班么,弄绝食了怕晕。
今天称重,62.7kg!高兴死了。
虽然还是很胖,但是比起过年时67.5kg要好很多吧。
从3月2号正式决定减肥了,暂时是过午不食。
我估计瘦到一定程度会平台,所以等平台的时候我就过早不食了。
周末不上班的日子就绝食一天,或是酸奶清肠。
每天加运动,主要是跳舞和睡前仰卧起坐。
希望到五一前,能瘦到100斤。
现在还有25.4斤要甩!
寻同样目标的姐妹,一起努力,过一个耀眼的夏天。
我从大年之后断断续续在节食,也没讲方法,也没有每天坚持。
咱不是在上班么,弄绝食了怕晕。
今天称重,62.7kg!高兴死了。
虽然还是很胖,但是比起过年时67.5kg要好很多吧。
从3月2号正式决定减肥了,暂时是过午不食。
我估计瘦到一定程度会平台,所以等平台的时候我就过早不食了。
周末不上班的日子就绝食一天,或是酸奶清肠。
每天加运动,主要是跳舞和睡前仰卧起坐。
希望到五一前,能瘦到100斤。
现在还有25.4斤要甩!
寻同样目标的姐妹,一起努力,过一个耀眼的夏天。