昨天中午同事叫吃饭，吃的煎饼，我就知道今天肯定毁了，果然，晨重 75.1，直接飙升600克，唉～吃一顿得减两天啊，继续加油吧～
今天重新开始～
早餐，之前的菜和鱼炖了一锅，午餐也打算吃这个，懒得做了，最近有点累～午餐还有一个番茄。没顾上拍照～

昨天晚餐，还是老爸炒的菜，蒜苔炒肉，黄瓜青椒炒木耳。
晚上给猫装笼子，折腾吃食，弄到快10点，就没顾上运动，半夜臭小猫又折腾我，今早实在太累又没运动，唉～
晨重75，掉的不好，估计因为昨天偷吃一点点菜卷，今天要好好减了，早餐，米汤（米很少），炒土豆丝，拌豇豆，一个水煮蛋。

上几张猫图，给帅妈看着玩～

我现在是一直吃呀吃，吃婚宴，吃生日宴，我又一直在收拾房子，中午又吃快餐，总体还是自己管不住自己的嘴，结果这么忙碌还又胖啦！
晨重52.6,今天中午吃完今天的婚宴我就好好减，其实我挺纠结的，不吃对不起我的钱包，吃了对不起我的体重称，所以我决定中午吃了晚上不吃啦！

昨天午餐，单位食堂的蒜苔炒肉，大盘鸡（只吃了几块，土豆全部扔了，我最喜欢的土豆啊～）。
晚餐，黄瓜青椒肉丝，白菜番茄烧豆腐。
同事叫唱歌，去了喝了一点点红酒，全程站着唱k，吃了一点点豌豆，几颗西瓜子下酒，到家10点多，太晚就没运动，收拾完11点赶紧睡了，早上6点实在起不来了，累啊～
磨到6.20起床，赶紧又炒菜，一个番茄炒蛋，一个青豆虾仁，昨天早上剩的蒸蛋热了一下，就是早餐了，给女儿热了个馒头，我自己昨天买的全麦面包回来了，微波打了两小片，还给整干了，唉～凑合吃吃吧～
晨重74.9虽然不多，但是还是掉了，还想的喝酒又吃东西肯定会涨呢，还好
今天的午餐还是这两个菜，外加一点樱桃～

午餐，看着挺有食欲的，上几张图，我也慢慢享用我的美味～

我今天住进新家了，明天开启减肥模式，新体重称没到，过几天报体重。

早上好，我今天轻断，胖的不成样子了！你已经减了5斤了，我却又涨了！

晨重74.7，昨晚嘴欠吃了几小片全麦面包，一些菜，而且太累都没有运动，最近因为各种各样的原因已经有两天没运动了，真的好累的感觉，以为今天会涨，结果还掉了200克，意外惊喜～看来少量粗粮身体还是可以接受的，我看我还是进入第二阶段好了，昨晚睡觉退抽筋，痛死我，估计缺钙了～今早早餐还是昨天的豆子和炒蛋，还有五片全麦面包，本来打了个豆浆，结果开晚了，到走的时候都没打好，唉～就没喝了，吃完赶紧整了鱼油和善存吃下去，其实我第一阶段到现在，总忘记补充营养素，唉～现在尝到后果了～今天没给自己准备饭，打算中午去吃个冒菜什么的，不能一直这么素啊，最近都没怎么吃肉，就是菜蛋～

午餐，实在不知道吃什么，今天也没给中午准备，本来打算跟同事去吃冒菜，结果临时有事取消了，最后杀回家煎了一份牛排吃了，自己配了生的黄瓜和番茄一起吃，还有早上没喝的豆浆一小碗。全是中西合璧啦

今天早上一杯蜂蜜水，中午3个饺子，一块甜瓜，下午一杯蜂蜜水，实在饿的不行，又吃了3个饺子。总体来说，这是我这一段时间吃的最少的一天。加油，坚持!

中午吃得不算少啊，可是到了五点左右就饿的不行了，下午回老妈家，番茄黄瓜蘑菇炒蛋，还有少量酸辣土豆丝，回来喝了几口无糖豆浆，今天打算快走1小时，晚上打算洗澡后好好休息，最近都好累，有时候还睡得晚～

晨重74.4，新低～早餐牛奶泡麦片，两片全麦面包～

我刚才仔细看了一下，18号晨重74.5，中午吃的煎饼，19号就涨了600克，体重直接75.1了，今天23号，整整五天了，才减下来，不容易啊，所以吃什么都不能破戒啊，还有，突然发现我是从77.4开始减肥的，到今天刚好减了6斤整，值得记录，哈哈～

楼楼每天都吃好好啊还能瘦下来，羡慕